Reino sindroms fibromialģijā un ME / CFS

Roku un kāju aukstums ir bieži sastopama problēma ar tādiem apstākļiem kā fibromialģija (FMS), hroniska noguruma sindroms (ME / CFS) un Reino sindroms.

Kas ir Reino sindroms?

Reino sindromā asinsvadi savelkas vairāk nekā vajadzētu, kas samazina asins plūsmu. Tas ne tikai padara jūsu ekstremitātes aukstas, bet arī apgrūtina to sasilšanu. Visbiežāk skartās ķermeņa daļas ir pirksti un pirksti, taču var būt iesaistītas arī jūsu lūpas, deguns, ausu daivas, ceļgali un sprauslas.

Reino tomēr nav saistīts ar aukstumu. Samazināta asins plūsma var izraisīt sāpes skartajās vietās, un tā var arī padarīt ādu zilganu. Var rasties arī ādas čūlas (čūlas), jo zema asins plūsma var sabojāt jūsu audus un pasliktināt dziedināšanu.

Paaugstinātu simptomu epizodes, kas aprakstītas kā uzbrukumi, bieži izraisa tādas lietas kā aukstuma iedarbība vai augsts stresa līmenis. Uzbrukums var ilgt tikai dažas minūtes vai var turpināties vairākas stundas.

Dažiem cilvēkiem Reino sindroms ir galvenais nosacījums, kas nav saistīts ar citu slimību. Un dažreiz tas ir sekundārs stāvoklis, kas rodas citas slimības dēļ.

Reino slimība ir izplatīta arī sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts un Sjogrena sindroms.

Mēs vēl nezinām, kas izraisa Reino sindromu, un to nevar izārstēt.

Reino sindroma diagnosticēšana

Reino sindroma diagnoze parasti balstās uz simptomiem un fizisku pārbaudi. Tomēr ārsts var arī pasūtīt jums aukstās stimulācijas testu, kurā siltuma sensori reģistrēs jūsu pirkstu temperatūru pirms un pēc to iemērcēšanas aukstā ūdenī.

Jūsu ārsts var arī apsvērt iespēju, ka Jums varētu būt sekundārs Reino sindroms.

Tā kā FMS un ME / CFS var izraisīt arī aukstus pirkstus un pirkstus, jums var būt testi, kas tiek izmantoti kā daļa no FMS diagnozes vai ME / CFS diagnostikas procesa daļa, ja jūsu vēsture un fiziskais eksāmens liecina, ka jūs varētu būt viens no šiem nosacījumiem.

Tie ietver:

• Antinukleāro antivielu (ANA) tests
• Eritrocītu sedimentācijas ātrums (sed ātrums)

Reino sindroma ārstēšana un pārvaldīšana

Vairākas ārstēšanas un vadības stratēģijas var palīdzēt mazināt Reino simptomus. Pirmā aizsardzības līnija ir modificēt ieradumus, lai palīdzētu novērst simptomus. To var izdarīt:

• Nepakļaujiet rokas aukstumam vai nepasargājiet tās, kad nevarat izvairīties no iedarbības
• Nesmēķēt
• Neuzvelk neko, kas sašaurina asins plūsmu, ieskaitot gredzenus vai stingras zeķes
• Vingrošana, lai uzlabotu asinsriti
• Pārvaldīt savu stresu
• Izvairīšanās no iespējamiem simptomu izraisītājiem, kurus esat pamanījis

Kad notiek Reino uzbrukums, jūs varat to atvieglot:

• Skarto daļu pārvietošana vai masāža
• Siltākas vietas atrašana
• Skrienot siltam (ne karstam!) Ūdenim pāri aukstajām vietām

Medicīniskās ārstēšanas iespējas ietver:

• Recepšu zāles, piemēram, alfa blokatori, kalcija kanālu blokatori un vazodilatatori, kas ietekmē jūsu asinsvadus
• Ķīmisko vielu injekcijas, kas bloķē sāpju sajūtas jūsu rokās vai kājās
• Retos gadījumos ķirurģiska bojāto audu noņemšana

Reino ārstēšanā ir ieteiktas dažas alternatīvas ārstēšanas metodes, tostarp biofeedback un papildināšana ar gingko vai zivju eļļu. Tomēr 2009. gadā pieejamo pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka tiem nav būtiskas izmaiņas.

Reino ir fibromialģijas / hroniska noguruma sindromā

Mēs precīzi nezinām, kāpēc Reino ir izplatīta cilvēkiem ar FMS un ME / CFS. Saikne starp FMS un digitālo mikrovaskulāro disfunkciju (samazināta asins plūsma pirkstos un pirkstos) liecina, ka Raynaud simptomus FMS var izraisīt dažādi mehānismi, nekā tie, kas novēroti primārajos Raynaud vai sekundāri autoimūnos apstākļos, piemēram, sklerodermija.

Reino simptomi var saasināt noteiktus FMS un ME / CFS simptomus, kas bieži ietver jutību pret temperatūru. Aukstas temperatūras iedarbība var izraisīt sāpes kādam ar FMS / ME / CFS un dažos gadījumos izraisīt simptomu uzliesmojumu. Tas padara to īpaši svarīgi novērst Raynaud simptomus šiem pacientiem.

Lai gan Raynaud un FMS / ME / CFS ārstēšana ir atšķirīga, dzīvesveida izmaiņas, piemēram, nesmēķēšana, stresa pārvaldīšana un maiga vingrošana, var palīdzēt mazināt visu šo apstākļu simptomus.

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir Reino sindroms, noteikti izlieciet to pie sava ārsta, lai jūs varētu pareizi diagnosticēt un ārstēt.