Elecampane (Inula helenium L.) ir augs, kas cēlies no Eiropas un Āzijas daļām. Visbiežāk elecampane lieto, lai pārvietotu flegmu, kas izraisa elpošanas problēmas, un zarnu baktēriju likvidēšanai, lai uzlabotu kuņģa problēmas.
Divu līdz trīs gadus vecu elecampane augu sakne un dažreiz sakneņi tiek izmantoti augu izcelsmes zālēs, ko veido tējas, tinktūras, ārstnieciskais medus, sīrups, kapsulas, ekstrakti vai saldie konditorejas izstrādājumi. Elecampane tiek izmantots arī, lai nodrošinātu aromātu pārtikā un dzērienos un aizdotu smaržu skaistumkopšanas produktos.
Madeleine Steinbach / 500px / Getty ImagesVēsture
Tika uzskatīts, ka elecampane zinātniskais nosaukums tika nosaukts Trojas Helēnas vārdā un pieder Asteraceae ģimenei. Senie romieši sākotnēji izmantoja elecampane kā līdzekli pret daudzām slimībām, īpaši ādas, smadzeņu, nieru, kuņģa un citu slimību ārstēšanai. dzemde. Vēlāk Elecampane 17. gadsimtā populāri tika izmantots pastilas formā.
Ieguvumi veselībai
Medicīniski pētījumi par elekampāna vai tā savienojumu ieguvumiem veselībai ir bijuši ļoti maz. Lai gan elecampane nav apstiprināts nevienas slimības vai stāvokļa profilaksei vai ārstēšanai, tiek teikts, ka tas ir spazmolītisks līdzeklis (mazina muskuļu spazmas un spriedzi), aknu toniks (nomierina un tonizē aknas) un tam piemīt vēža apkarošanas īpašības. , piemēram, audzēju augšanas novēršana. Citi iespējamie ieguvumi ir:
Vienkāršas problēmas ar gremošanu
Šis augs satur lielu daudzumu prebiotisko šķīstošo šķiedrvielu inulīna, kas atbalsta veselīgu zarnu traktu. Uztura inulīns ir atrodams daudzos pārtikas produktos (ieskaitot pilngraudu, sīpolus un ķiplokus), un tiek teikts, ka tas palēnina gremošanas metabolismu un samazina glikozes līmeni asinīs. tapas cilvēkiem ar cukura diabētu. Inulīns no cigoriņu saknes tagad tiek pievienots daudziem pārtikas produktiem, lai palielinātu to šķīstošo šķiedru saturu.
Tā kā Elecampane ir karminatīvs, pret spazmotisks, pretiekaisuma un pretmikrobu līdzeklis, to var lietot arī sliktas dūšas, meteorisms un caurejas remdēšanai. Elecampane satur arī fitokemikālijas alantolaktonu un izoalantolaktonu, kas, kā teikts, novērš tādus tārpus kā āķu tārps, apaļtārps, diegtārps un pātaga, kas arī var izraisīt gremošanas problēmas.
Nomieriniet sāpes un iekaisumu
Daži augu izcelsmes praktizētāji saka, ka elecampane varētu izmantot, lai mazinātu sāpes, kas rodas no plaušu slimībām, piemēram, astmas, bronhīta un garā klepus. Tā kā tiek apgalvots, ka elecampane novērš klepu, šī zāle var arī mazināt tuberkulozes simptomus. Tiek teikts, ka šajās situācijās elecampane atbrīvo flegmu, lai cilvēks klepotu un izvadītu to no ķermeņa. Pētījumos ir arī konstatēts, ka zālē esošajiem sesquiterpene laktona savienojumiem ir pretiekaisuma iedarbība.
Cīņa ar baktērijām
Elecampane piemīt savelkošas un pretmikrobu īpašības, kas var iedarboties pret bakteriālu infekciju. Ir arī teikts, ka Elecampane veicina svīšanu cilvēkiem, kuri mēģina atbrīvot savu ķermeni no baktērijām vai vīrusa.
Kaut arī 2009. gada pētījumā tika konstatēts, ka elecampane pretmikrobu savienojumi ir potenciāls līdzeklis pret meticilīnam rezistentu Staphylococcus aureus (MRSA), MRSA var būt bīstama un pat letāla, tāpēc, ja rodas kādi simptomi, vislabāk ir apmeklēt ārstu.
Iespējamās blakusparādības
Elecampane nav ieteicams lietot, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, lai gan zāle tiek uzskatīta par drošu bērniem un veciem cilvēkiem.
Elecampane nav ideāls, lai mazinātu karstu, sausu un kairinātu klepu, un cilvēkiem no šiem simptomiem vajadzētu izvairīties.
Ja Jums ir alerģija pret ambroziju vai citiem Asteraceae ģimenes augiem, ieskaitot krizantēmas, kliņģerītes, margrietiņas, drudzis, kumelītes un ehinaceja, nelietojiet elecampane.
Tāpat kā daudzi augi, elecampane var traucēt normālu asinsspiediena līmeni. Ja jums īpaši svārstās asinsspiediena rādītāji, lietojat recepšu medikamentus asinsspiediena ārstēšanai un lietojat elecampane, konsultējieties ar ārstu. Tas var arī traucēt cukura līmeņa kontroli asinīs tiem, kam ir cukura diabēts.Ja Jums ir cukura diabēts, pirms dienas režīmam pievienojat kādas zāles vai augu izcelsmes zāles, jautājiet savam ārstam.
Elecampane bieži izraisa miegainību, jo tā spēj ietekmēt centrālo nervu sistēmu.Ja elecampane tiek kombinēts ar anestēziju, šī miegainība potenciāli būs letāla. Ieteicams pārtraukt elecampane lietošanu vismaz divas nedēļas pirms plānotas operācijas, kas ietver anestēzijas lietošanu. Šī iemesla dēļ elecampane ir kontrindicēts lietošanai arī ar citiem sedatīviem medikamentiem (piemēram, Klonopin, Ativan, Donnatal un Ambien), jo tas spēj izraisīt miegainību.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Nav ieteicamās elecampane devas, jo tā ir zāle, ko bieži neizmanto un Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nenovērtē.
Pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem, avoti iesaka 1,5–4 gramus elecampane saknes kapsulu formā vai 15–20 pilienus elecampane tinktūras dienā. Tomēr šos apgalvojumus FDA nav novērtējusi, un tie nav pārbaudīti vai pārbaudīti. atbalstīts.
Elecampane sakņu tējai vajadzīga 1 ēdamkarote kaltētas saknes 2 glāzēs ūdens, vārīta un sautēta 20 minūtes.Ņemot vērā tās dabiski rūgto garšu, tējai var pievienot saldinātājus.
Svaigas elecampane saknes jāuzglabā tāpat kā jebkuras saknes. Pēc sasmalcināšanas un tīrīšanas kaltētas saknes jāuzglabā tiešos saules staros.
Elecampane ir pieejams arī ēteriskās eļļas formā, piedāvājot it kā pretsēnīšu īpašības. Tāpat kā daudzām ēteriskajām eļļām, arī elecampane ēteriskā eļļa var izraisīt jutīgumu vai alerģiskas reakcijas tiem cilvēkiem, kuri to nekad nav lietojuši. Lietojiet piesardzīgi un pirms jaunas ēteriskās eļļas uzklāšanas vienmēr veiciet ādas plākstera pārbaudi. Elecampane šajā formā var būt papildu priekšrocības un blakusparādības, tāpēc pirms lietošanas rūpīgi izpētiet.
Elecampane var lietot svaigu, žāvētu, pulverveida vai sukādes veidā, ņemot vērā personīgās izvēles un pieejamos resursus.
Izaudzēt savu Elecampane
Elecampane tiek audzēts no sēklu augiem pavasarī vai rudenī. Tas ir daudzgadīgs augs, ko bieži audzē dekoratīvi. Elecampane augi pilnībā plaukst, lai sadalītos saulē ar labi nosusinātu augsni.
