Hiperkifoze ir stāvoklis, kad krūšu kurvja mugurkaula līkne ir pārlieku leņķiska. Hiperkifozes risks palielinās līdz ar vecumu, un tas biežāk sastopams gados vecākiem pieaugušajiem.
Hiperkifozi raksturo kā muguras vidusdaļas kuprveida stāju.
Wavebreakmedia / Getty ImagesHiperkifozes veidi
Kifoze ir mugurkaula izliekuma patoloģija. Hiperkifoze ir kifozes veids.
Visizplatītākais kifozes veids, posturālā kifoze, attīstās hroniskas ķermeņa pozicionēšanas dēļ, piemēram, kad dienu no dienas noapaļojat plecus un muguras augšdaļu. Šī ir tāda kifoze, kas rodas no tādām lietām kā ilgstošs darbs ar datoru.
Šēermana slimība ir ģenētisks stāvoklis. Pirmās šī stāvokļa pazīmes parasti ietekmē pusaudžus zēnus.
Ar vecumu saistīta hiperkifoze ietekmē vecāka gadagājuma cilvēkus - no 20 līdz 40 procentiem cilvēku šajā vecuma grupā, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2009. gada decembra izdevumāEiropas fiziskās rehabilitācijas medicīnas žurnāls. Ar vecumu saistīta hiperkifoze var būt posturāla, bet tā var būt arī mugurkaula saspiešanas lūzuma rezultāts - trauma, kas saistīta ar osteoporozi un osteopēniju.
Kado, rakstā ar nosaukumu "Hiperkipotiskas stājas rehabilitācija gados vecākiem cilvēkiem", kas publicētsEiropas fiziskās rehabilitācijas medicīnas žurnāls, liek domāt, ka apmēram 1/3 vairumam hiperkipotisko cilvēku ir mugurkaula lūzumi.
Ārstēšana
Hiperkfoze ir kosmētikas problēma. Bet tas var arī samazināt jūsu fizisko darbību, ietekmēt plaušas un / vai palielināt kritienu un lūzumu risku. Tas var pat veicināt agrīnu nāvi, saka Kado.
Ja jūs vai tuvinieks esat “šajā vecumā” un uzskatāt, ka hiperfifoze ir kaut kas tāds, ar kuru jums jāsadzīvo, padomājiet vēlreiz. Kado saka, ka neķirurģiskas ārstēšanas metodes, piemēram, vingrinājumi un muguras stiprinājumi, var būt noderīgas cilvēkiem ar hiperfifozi.
Un Bansal u.c. al. savā pārskatā “Vingrinājums ar vecumu saistītas hiperkipotiskas stājas uzlabošanai: sistemātisks pārskats”, kas tika publicēts žurnāla 2014. gada janvāra numurāFizikālās medicīnas rehabilitācijas arhīvi, atklāja, ka augstas kvalitātes pētījumi parādīja fiziskās aktivitātes pozitīvo ietekmi uz hipipipotisku stāju, kas liecina, ka šādām programmām ir priekšrocības un, iespējams, nozīme ir šī stāvokļa pārvaldībā cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem.
.jpg)
