Cilvēkiem, kuri meklē apmierinošāku veselības aprūpes pieredzi, atbilde var būt stāstošā medicīna. Pieaugošā joma veselības aprūpē, šī prakse mudina pacientus pastāstīt savu veselību, lai ārsti varētu rūpīgāk un efektīvāk ārstēt esošo stāvokli.
Jupiterimages / Getty ImagesNaratīvajā medicīnā ārsti cenšas iegūt dziļāku izpratni par pieredzi un emocijām, kas, iespējams, ir ietekmējušas katra pacienta veselību. Daloties savos stāstos, jūs izveidojat pilnīgāku priekšstatu par savu slimību un tās ietekmi uz jūsu dzīvi. Tajā pašā laikā stāstošā medicīna piedāvā ieskatu ārstēšanas pieejās un pašapkalpošanās stratēģijās, kas varētu dot vislielāko labumu katram indivīdam.
Galu galā stāstošā medicīna nodrošina spēcīgu līdzekli, lai “pārvarētu šķirtnes, kas nošķir ārstus no pacientiem”, norāda Kolumbijas universitātes profesore Rita Čarone, MD, PhD, kura ir radījusi naratīvās medicīnas jomu. Holistiskāks slimības ārstēšanas veids, stāstošā medicīna izskata ne tikai simptomus un ārstēšanas iespējas, lai ņemtu vērā visu pacientu un viņu unikālās vajadzības, uzskatus un vērtības.
Ieguvumi
Viens no stāstošās medicīnas pamatprincipiem ir tas, ka pacientu stāstu saņemšana palīdz veidot empātiju ārstos un, savukārt, uzlabo aprūpes kvalitāti. Patiešām, vairāki jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka augstāks ārstu empātijas līmenis var būt saistīts ar pozitīvākiem rezultātiem pacientiem.
Gadā publicētajā pētījumāAkadēmiskā medicīnapiemēram, 2011. gadā pētnieki analizēja ārstu empātijas ietekmi uz 891 diabēta slimnieku. Viņi atklāja, ka ārstu, kuriem ir augsts empātijas rādītājs, pacientiem, visticamāk, ir laba iespēja kontrolēt cukura līmeni asinīs (salīdzinot ar to ārstu pacientiem, kuriem ir zemi empātijas rādītāji).
Turklāt pētījums, kas publicēts 2007Indijas Neiroloģijas akadēmijas gadagrāmatas2012. gadā noteica, ka cilvēkiem ar migrēnu ir labāki veselības rezultāti un viņi, visticamāk, pieturēsies pie pārvaldības plāniem, kad uzskatīja, ka viņu ārsti jūt līdzi viņu stāvoklim.
Padomi, kā sākt sarunu ar ārstu
Pēdējos gados medicīnas skolas visā valstī ir sākušas rezidentu apmācību stāstošās medicīnas jomā. Kolumbijas universitāte pat piedāvā stāstošās medicīnas maģistra programmu, kas paredzēta veselības aprūpes profesionāļiem un praktikantiem. Tomēr, tā kā stāstošā medicīna joprojām ir jauna joma, daudziem ārstiem šīs prakses principi var būt sveši.
Ja jūs interesē stāstošā medicīna un tās potenciālā loma jūsu veselības aprūpē, informējiet par to savu ārstu. Pat ja ārstam trūkst stāstošās medicīnas apmācības, viņam vajadzētu būt atvērtam dzirdēt jūsu veselības stāstu.
Vairāki jautājumi var palīdzēt jums sākt šo sarunu ar savu ārstu. Piemēram, Dr Charon parasti sāk pirmos pacienta apmeklējumus, uzdodot jautājumu: "Ko jūs vēlētos, lai es zinātu par jums?" Šī jautājuma apdomāšana pirms ārsta apmeklējuma var palīdzēt veidot stāstījumu.
Šeit ir vairāki citi jautājumi, kurus naratīvās medicīnas praktizētāji bieži uzdod saviem pacientiem ārsta apmeklējuma laikā:
- "Kā jūs jūtaties par savu stāvokli?"
- "Kā jūs domājat, kas notiek ar jūsu stāvokli?"
- "Kā jūsu dzīve ir mainījusies jūsu stāvokļa dēļ?"
Ja jūtaties nobijies par šīs sarunas sākšanu ar ārstu, atcerieties, ka stāstošā medicīna var atklāt svarīgas norādes par jūsu veselību un galu galā palīdzēt ārstam atrast optimālu pieeju jūsu stāvokļa ārstēšanai.
Par ko runāt
Naratīvās medicīnas praktiķi bieži iesaka pacientiem pieiet šim procesam kā stāstīšanas formai. Šajā nolūkā ir svarīgi ņemt vērā personāžus (ti, draugus, radus un citus jūsu dzīves cilvēkus) un sižeta punktus (ti, lielākus un mazāk svarīgus dzīves notikumus), kas jums izceļas, pārbaudot savu vēsturi ar veselību un slimība.
Stāstot stāstu, noteikti pievērsieties stresam un trauksmei, kas saistīta ar jūsu stāvokli. Paturiet prātā, ka jūsu ģimenes veselības vēsture var arī lielā mērā ietekmēt jūsu bailes saistībā ar jūsu slimību. Un, ja jūs uztraucaties vai esat kautrīgs par intīmo detaļu atklāšanu par savu dzīvi, atcerieties, ka lielākā daļa ārstu ir pieraduši apspriest personiskus jautājumus.
Vairāk vadlīniju
Rūpīga sagatavošanās var palīdzēt maksimāli izmantot ārsta apmeklējumu, it īpaši, ja jūs satraucat dalīties ar personīgākiem veselības stāsta elementiem. Pirms apmeklējuma atzīmējiet visus stāstu punktus, kurus vēlaties izstāstīt savam ārstam, pēc tam ņemiet šīs piezīmes līdzi uz savu iecelšanu.
Veselības žurnāla glabāšana var arī palīdzēt apkopot veselības stāstījuma detaļas. Mēģiniet veltīt vismaz 10 minūtes, lai brīvi rakstītu par savu slimības pieredzi, kas var atklāt domas un jūtas, kuras esat nomācis.
Ja jums nepieciešams papildu atbalsts, var būt noderīga arī draugu vai ģimenes locekļu atrašana uz ārsta iecelšanu.
Visbeidzot, ja ārsts nevēlas ar jums apspriest jūsu veselības stāstu, apsveriet iespēju meklēt ārstu, kuram ir lielāka interese par stāstošo medicīnu.
-pain.jpg)
