Darbība ar garšas izmaiņām, ko izraisa ķīmijterapija

Mēs visi esam pazīstami ar ķīmijterapijas blakusparādībām, piemēram, matu izkrišanu un kuņģa darbības traucējumiem, bet vai jūs zinājāt, ka garšas izmaiņas ir arī izplatīta blakusparādība? Gandrīz puse cilvēku, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, izjūt izmaiņas garšas izjūtā.No pārāk salda līdz pārāk rūgta, ķīmijterapija var ietekmēt pārtikas un dzērienu garšu.

Garšas izmaiņu veidi ķīmijterapijas laikā

Ne visiem cilvēkiem ķīmijterapijas laikā rodas garšas izmaiņas. Dažas ķīmijterapijas zāles to biežāk izraisa nekā citas. Ir zināms, ka tādas zāles kā karboplatīns, cisplatīns, doksorubicīns, gemcitabīns un paklitaksels izraisa garšas izmaiņas.

Garšas izmaiņas var notikt dažas stundas pēc ķīmijterapijas kārtas pabeigšanas vai vairākas dienas pēc tam. Katram cilvēkam tas ir atšķirīgs, un nav iespēju paredzēt, kad tas var notikt. Kad cilvēki izjūt garšas izmaiņas, viņi parasti izjūt jebkuru no četrām dažādām garšas sajūtām:

• Rūgta garša
• Metāliskas virsotnes
• Pārāk salds
• Garšas zudums

Ko var darīt ārsts

Diemžēl ārsts neko daudz nevar darīt, lai novērstu garšas izmaiņas, ko izraisa ķīmijterapija. Pat ja tā ir ļoti svarīgi, ka jūs informējat ārstu par visām pieredzētās ārstēšanas blakusparādībām - pat garšas izmaiņām. Kad pārtikas produktu garša atšķiras no tā, pie kā esat pieradis, pastāv iespēja, ka jums radīsies nepatika pret pārtikas produktiem vai ēšanu vispār, kas var izraisīt svara zudumu un nepietiekamu uzturu.

Lai arī ārsts, iespējams, nespēj novērst garšas maiņu, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai maskētu vai atvieglotu garšas izmaiņas.

8 veidi, kā apkarot garšas izmaiņas

Ir daži pārbaudīti veidi, kā ķīmijterapijas pacienti pārvar garšas izmaiņas. Šis ir saraksts ar padomiem, kas varētu palīdzēt maskēt dažādas garšas sajūtas, kuras jūs varētu justies:

1. Izvairieties no ēšanas 2 līdz 3 stundas pēc ķīmijterapijas ārstēšanas.
2. Košļājiet ledu pirms noteiktu ēdienu lietošanas. Jūs vēlaties spinātu barības vielas, taču nesenās garšas izmaiņas liek šiem spinātiem jums garšot pēc benzīna. Košļājiet nedaudz ledus, lai notrulinātu garšas kārpiņas, pirms ēdat sev labu ēdienu.
3. Dzeriet pīrāgus dzērienus, piemēram, limonādi vai limeade, lai maskētu metāla garšu. Noteikti izvairieties no šiem dzērieniem, ja Jums ir sausa mute vai mutes čūlas.
4. Daži cilvēki, kas lieto ķīmijterapiju, zvēr pie plastmasas, nevis metāla piederumiem, lai mazinātu dažu pārtikas produktu metāla garšu.
5. Padomā par kariju. Ēdiena gatavošana ar spēcīgiem garšaugiem un garšvielām palīdzēs nosegt lielākās daļas pārtikas metāla garšu.
6. Marinējiet savu ēdienu ar tādām mērcēm kā terijaki, bārbekjū vai kečups.
7. Minty fresh var palīdzēt starp ēdienreizēm. Košļājiet zariņu piparmētru, sveķu ar piparmētru aromātu vai cietām konfektēm.
8. Mēģiniet pagatavot ledus aukstu augļu kokteili un pievienojiet arī dārzeņus un olbaltumvielas. Augļu saldums kompensēs zaļo dārzeņu rūgtumu un palielinās arī barības vielu uzņemšanu.

Garšas izmaiņām jābūt īslaicīgām

Pēc ārstēšanas beigām jūsu garšas sajūtai vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī, taču tas var aizņemt kādu laiku. Daži cilvēki uzskata, ka viņu garšas kārpiņas ir paaugstināta jutība, kad viņi atkal sāk normāli pagaršot lietas, savukārt citiem cilvēkiem tas šķiet pakāpenisks process. Var paiet nedēļas un pat mēneši, līdz jūsu garšas izjūta normalizējas.