Alekss Potjomkins / Getty Images
Key Takeaways
- 10 gadus ilgs pētījums atklāja, ka meiteņu pašnāvību risku visvairāk prognozē augsts agrīno sociālo mediju un / vai televīzijas lietojums agrīnā pusaudža vecumā, kam seko palielināta lietošana, vecākiem kļūstot vecākiem.
- Vecāki var ierobežot ikdienas lietošanu un iesaistīties sarunās, lai neļautu bērniem attīstīt negatīvu garīgās veselības ietekmi, kas saistīta ar ekrāna laiku.
Izolācijas laikā sociālie mediji ir nodrošinājuši tik nepieciešamo izeju daudziem pusaudžiem, kuri uzturas iekšā un apmeklē skolu attālināti. Bet palielināta sociālo mediju izmantošana nenotiek bez tā riska.
Pētnieki no Brigamas Janga universitātes (BYU) 10 gadu ilgā pētījumā atklāja, ka pusaudžu meitenēm ir lielāks pašnāvību risks, ja viņi vismaz divas līdz trīs stundas dienā lieto sociālos medijus, sāk šo lietošanu jaunā vecumā un palielina savu laiku laika gaitā iztērēti šīm lietotnēm.
Pētījums sākās 2009. gadā, kad sociālie mediji ne tuvu nebija tik izplatīti kā šodien. Bet, tā kā tie sākās agri, pētnieki varēja izmērīt sociālo mediju ietekmi, kad tie aug un attīstās, kā arī cita veida plašsaziņas līdzekļu, piemēram, televīzijas, video spēļu un dažādu mobilo tālruņu lietojumu, ietekmi.
Papildus datiem, Sarah Coyne, PhD, BYU galvenā autore un cilvēku attīstības profesore, piedāvā paņēmienus, kā palīdzēt pusaudžiem veidot veselīgas attiecības ar citiem medijiem citiem vecākiem.
Koina, kurai ir pieci bērni, ļoti labi saka, ka TikTok tagad kļūst par vienu no viņas 13 gadus vecās meitas Hannas izklaidēm. "Mans padoms būtu sākt lēnām," viņa saka. "Mēs cenšamies, lai Hannah dara tikai apmēram 15 līdz 30 minūtes dienā."
Dati tika savākti kā daļa no Flourishing Families projekta, un pētījums tika publicētsJaunatnes un pusaudžu žurnāls2021. gada februāra sākumā.
Ko tas jums nozīmē
Ierobežojot bērna sociālo mediju izmantošanu vai vienkārši iemācot viņiem būt uzmanīgiem tiešsaistē, var aizsargāt viņu garīgo veselību un palīdzēt saglabāt sociālos medijus kā pozitīvu vietu, kur sazināties.
Skaidri raksti meiteņu vidū
Veicot ikgadējas aptaujas, kas tika izplatītas no 2009. līdz 2019. gadam, pētnieki 10 gadu laikā izmērīja plašsaziņas līdzekļu lietošanu un pašnāvību risku starp 500 pusaudžiem, no kuriem puse bija sievietes, kuras pētījuma sākumā bija vecumā no 12 līdz 15 gadiem.
Lai novērtētu pašnāvības risku, pētnieki ieviesa pārskatīto pašnāvnieciskās uzvedības anketu (SBQ-R), kurā tiek jautāts par iepriekšējiem pašnāvības mēģinājumiem, pašnāvības domu biežumu, pašnāvības draudiem un iespējamību mirt pēc pašnāvības. Rezultāti svārstās no 3 līdz 18, ar vērtējumu virs 6, kas nozīmē, ka dalībniekam ir klīniskais pašnāvības riska līmenis.
Lai gan zēniem un vīriešiem nebija skaidras saiknes starp lietošanu un risku, meitenēm un sievietēm parādījās tendences. Pašnāvības risks palielinājās, kad viņi:
- Sociālo mediju sāka lietot agri (13 gadus vai agrāk)
- Izmantoja to un / vai skatījās televīziju vismaz divas līdz trīs stundas dienā
- Palielināts lietošanas laiks, kad viņi vecāki
Paziņojumā presei Koins minēja, ka šis īpašais modelis, kas sajaukts ar jaunu meiteņu sociālajām tendencēm, var padarīt viņus uzņēmīgākus. "Pētījumi rāda, ka meitenes un sievietes kopumā ir ļoti savstarpēji pieskaņotas un jutīgas pret starppersonu stresa faktoriem, un sociālie mediji ir saistīti tikai ar attiecībām," viņa teica. Šīs tendences var padarīt viņus vairāk pakļautus negatīvai garīgās veselības ietekmei, pateicoties pastāvīgai salīdzināšanai , bailes palaist garām un iespējama kiberhuligānisma, kas piedzīvota tiešsaistē.
Zēniem videospēles bija saistītas ar paaugstinātu pašnāvības risku, kad viņi ziņoja par kiberhuligānismu spēļu laikā, piemēram, tiešraidē, kur spēlētāji runā viens ar otru, izmantojot austiņas.
"Visvairāk mani pārsteidza tas, ka zēniem nebija ilgtermiņa pareģotāju," saka Koins, lai gan videospēļu un kiberhuligānu saikne tika identificēta īstermiņā. Viņas pētījumos par plašsaziņas līdzekļiem un garīgo veselību parasti nav tik plašu atšķirību starp dzimumiem.
"Tas ne vienmēr ir tāds, ka sociālie mediji ir slikti," saka Koins. "Tas ir īpašs sociālo mediju paraugs un īpaša trajektorija. Runa nav par sociālo mediju aizliegšanu, bet gan par bērnu mācīšanu to izmantot veselīgi un efektīvi."
Pētījuma ierobežojumi
Kaut arī atklājumi bija statistiski nozīmīgi, Koina piebilst, ka, ja viņa vēlreiz veiktu pētījumu, viņa vēlētos paplašināt un dažādot izlasi. "Iedzīvotājiem kopumā ir tendence būt nedaudz turīgākiem vai vidusslānim, tāpēc tur nav daudz dažādības," viņa saka.
Jāatzīmē arī tas, ka pētījumā netika novērtēti pašnāvību pabeigšanas gadījumi vai kāds no dalībniekiem bija mēģinājis izdarīt pašnāvību. Viņi patiešām atklāja, ka viens no dalībniekiem nomira, lai gan cēlonis nebija skaidrs. "Ir grūti zināt, vai cilvēki patiešām mēģinās izdarīt pašnāvību no tā, ko mēs atradām," saka Koins.
Pusaudžiem reti notiek pašnāvība, bet pieaug
Kamēr pētnieki vāca datus, pašnāvību skaits ASV ir pieaudzis un ir pieaudzis. Nacionālais veselības statistikas centrs ziņoja, ka laikā no 2000. līdz 2016. gadam pašnāvību izraisīto nāves gadījumu skaits ir pieaudzis par 30% - pieaugot par 1% līdz 2% uz vienu cilvēku. gadā. Tajā pašā laikā par 50% vairāk meiteņu un sieviešu un par 21% vairāk zēnu un vīriešu nomira pašnāvības dēļ, padarot to par desmito galveno nāves cēloni ASV 2016. gadā.
Koins piebilst, ka, ja jums vai kādam pazīstamam ir bērns, kurš cīnās ar sociālajiem medijiem un garīgo veselību, ir svarīgi, lai viņi saņemtu nepieciešamo palīdzību. "Dažreiz ir nepieciešama profesionāla palīdzība," saka Koina. "Ir svarīgi mudināt vecākus to meklēt."
"Tā ir ļoti maza daļa bērnu, kas faktiski mēģinātu izdarīt pašnāvību sociālo mediju dēļ, taču tie tiešām pastāv, un mums nevajadzētu samazināt to, ko viņi pārdzīvo, un cik grūti kā vecākiem ir sava veida skatīties, kā jūsu bērns iet caur šīm grūtajām lietām, "viņa piebilst.
Labākā sociālo mediju prakse
Koins, kurš ir ne tikai pētnieks, bet arī māte, iesaka vecākiem uzraudzīt ekrāna laiku un rosināt atklātas diskusijas par savu bērnu pieredzi. Viņas vietnē varat atrast arī sociālo mediju mācību programmu ar videoklipiem, kuru mērķis ir veicināt uzmanību un pārdomas, vienlaikus izmantojot rīku.
Papildus meitas sociālo mediju izmantošanas ierobežošanai dienā Coyne viņu iesaistās arī sarunās, vaicājot, kā viņa jūtas, lietojot TikTok: "Mēs sakām:" Kā tu jūties? Vai TikTok šodien tev liek justies labi vai slikti? " "
Pagaidām viņas meita bauda platformu un vienkārši vēlas uzņemt vairāk videoklipu, taču Koina cer, ka šīs sarunas palīdzēs viņai kļūt uzmanīgākai par savu pieredzi.
"Tas ir par to, lai palīdzētu mūsu bērniem kļūt par kritiskiem domātājiem, ņemot vērā viņu pašu pieredzi, un tas ir sastatīts un veidots laika gaitā," viņa saka. "Es ļoti ceru, ka kādreiz pienāks brīdis, kad viņai būs negatīva pieredze par to, un viņa sacīs:" Ziniet ko, šis konkrētais cilvēks, kuram sekoju, man liek justies slikti par sevi. " Vai varbūt pat: "Šī konkrētā platforma, kuru izmantoju, mani pazemina. Kādas ir lietas, ko es varu darīt, lai palīdzētu manai garīgai veselībai un pieredzei sociālajos medijos?" "
.jpg)
.jpg)
