Pēc apakšējo ekstremitāšu operācijas jūsu ortopēdiskais ārsts var ierobežot svara daudzumu, ko varat novietot uz operētās kājas. Šis ierobežojums ir nepieciešams, lai nodrošinātu pietiekamu laiku pareizai kaulu vai audu sadzīšanai. Tas arī ļauj jebkurai aparatūrai, kas tika ievietota ķirurģiskas procedūras laikā, palikt pareizā stāvoklī.
Zīmola attēli / ERProdcutions / Getty ImagesDažādi svara ierobežošanas ierobežojumi
Izpratne par dažādiem svaru nesošo ierobežojumu veidiem, kā arī to izpilde bieži vien ir mulsinoša. Tātad, kādi ir svara nesšanas ierobežojumi, un kā pēc traumas vai operācijas jūs pārvietojaties no svara nesoša uz pilnīgu svaru?
Ieteicams sazināties ar ārstu vai fizioterapeitu (PT), lai saprastu jūsu īpašos svara ierobežojumus un to pareizu uzturēšanu. Pētījumi ir parādījuši, ka šo ierobežojumu ievērošana ir zema, taču tam var būt nopietnas sekas.
Pēc operācijas vai traumas ir svarīgi cieši ievērot svara ierobežojumus, jo pretējā gadījumā jūs varat traucēt dziedināšanu un aizkavēt atveseļošanos. Šie ierobežojumi ir domāti, lai aizsargātu jūsu ķermeni, jo tas dziedē.
Bez svara
Nesvars nenozīmē, ka uz darbināmās kājas nevar uzlikt svaru. Tas ir visierobežojošākais no visiem svara ierobežojumiem. Tā kā jūs nevarat izturēt nekādu svaru uz kājas, staigāšanai būs nepieciešama palīgierīce, piemēram, staigulītis vai kruķi.
Ejot ar gājēju vai kruķiem, turiet skarto celi saliektu un turiet pirkstus no grīdas. Nav svara nozīmē, ka nav svara; pat mazākais spiediens uz kāju var radīt problēmas.
Ar pirkstu pieskārienu svars
Ar pirkstu pieskāriena svars nozīmē, ka tikai jūsu vadītās kājas pirkstiem jāsaskaras ar zemi. Tas ir paredzēts tikai līdzsvaram, un tāpēc uz pirkstiem nevajadzētu uzlikt ievērojamu svaru. Tā rezultātā jums atkal būs nepieciešama palīgierīce, piemēram, staigulītis vai kruķi. Jūsu pirksti tiek izmantoti tikai nelielam līdzsvaram un noturībai.
Daļēja svara nēsāšana
Daļējs svara nests ļauj novietot pusi no svara uz darbināmās ekstremitātes. Sāciet, izmantojot skalu, lai redzētu, cik liels spiediens ir uz skarto kāju, kad uz tā tiek uzlikta puse no svara. Izmantojiet palīgierīci, lai stāvētu ar nelielu spiedienu uz kāju.
Jūsu fizioterapeits var jums palīdzēt ar pakāpenisku daļēju svara celšanu. Dažreiz ārsts var norādīt specifiku, izrakstot daļēju svara celšanu. Viņi var noteikt 25% svara, 50% svara vai 75% svara.
Jūsu PT var palīdzēt jums sajust, cik daudz svara vajadzētu likt uz jūsu kājas. Ievērojiet to prātā un ierobežojiet spiedienu, kas tiek likts uz jūsu darbināto kāju staigāšanas laikā, līdz šim ierobežojumam. Tā kā pilnīga svara nēsāšana joprojām nav atļauta, kruķi, spieķis vai staigulītis var palīdzēt staigāt, nezaudējot līdzsvaru.
Pilna svara nēsāšana
Pilna svara nēsāšana ļauj visu svaru novietot uz darbināmās ekstremitātes. Attiecībā uz kāju uzlikto svaru nav ierobežojumu, tāpēc palīgierīces parasti nav vajadzīgas.
Ja esat staigājis ar niedru vai kruķiem, iespējams, nevēlaties šīs lietas vienkārši izmest, jo jums tās var būt nepieciešamas, lai pārietu no daļējas uz pilnu svaru. Dažreiz pārejot no daļējas uz pilnu svaru, muskuļi var nedaudz sāpēt, tāpēc sagaidiet to. Jūsu PT var palīdzēt jums droši pāriet no daļējas uz pilnu svaru.
Neatbilstības riski
Ja jums neizdodas pienācīgi uzturēt svaru nesošo statusu, jūs varat radīt papildu ievainojumus vai apdraudēt operācijas panākumus. Protams, ja jūs nejauši noliekat kāju uz grīdas, ja domājams, ka jums nav svara. visticamāk, jūs neesat nodarījis kaitējumu.
Vienkārši novērtējiet savu situāciju un atgriezieties pie iepriekšējā svara statusa. Pazīmes, ka jums jāapmeklē ārsts, ja nejauši pārtraucat ķermeņa svaru, var būt:
- Palielinātas sāpes ievainotajā vai operētajā kājā
- Kāju apsārtuma vai pietūkuma palielināšanās
- Grūtības pārvietoties, kas rada vairāk sāpju
Ja pēc traumas vai operācijas jums ir salauzti piesardzības pasākumi, kas attiecas uz svaru, vislabāk ir kļūdīties piesardzības pusē. Zvaniet savam ārstam un paskaidrojiet, kas noticis.
Vārds no Verywell
Pēc traumas vai operācijas ārsts var ierobežot ķermeņa svaru, jo lietas dziedē. Veltiet laiku, lai uzzinātu par dažādiem svara ierobežojumiem, un cieši sadarbojieties ar savu fizioterapeitu, lai pareizi progresētu ķermeņa svara statusā, kā norādījis ārsts.
-medication.jpg)
