Ļoti maz cilvēku piedzīvo krūts vēzi vien. Krūts vēzis ir ģimenes slimība, un katrs cilvēks to ietekmē dažādi. Par ģimenes dzīvi ar metastātisku krūts vēzi mēs varam dalīties daudz, bet parunāsim par pārāk bieži novārtā atstātām bažām: ģimenes vēža aprūpētājiem.
Juanmonino / iStock
Rūpes par mīļoto
Rūpes par mīļoto cilvēku ar metastātisku vēzi, visticamāk, ir viena no vismīlīgākajām lietām, ko jūs kādreiz darīsit. Jūs, iespējams, atskatīsieties uz šīm dienām ar nostalģijas izjūtu nākamajos gados, aizmirstot laikus, kad emocijas plosās. Tomēr tagad jūs varat justies emocionāli saplēsts un izsmelts.
Jūs, visticamāk, dzirdēsiet, kā daudzi cilvēki atgādina jums par sevi rūpēties, un, visticamāk, sarkastiskā tonī jūs (iespējams, klusi) teiksit “jā, pareizi”. Vārdus ir tik daudz vieglāk runāt, nekā sekot.
Daudzi cilvēki neapzinās - vismaz uzreiz - ir tas, ka atteikšanās no savām vajadzībām var atgriezties un iekost. Nespēja rūpēties par sevi var izraisīt ne tikai sliktu veselību un samazinātu spēju rūpēties par savu mīļoto, bet arī var likt saknes vēl spēcīgākām emocijām: aizvainojumam un rūgtumam.
Ja jūs esat mīļotais kāds no metastātiska krūts vēža, mēs zinām, ka jūs esat nobijies un sāpat arī jūs. Mēs esam dzirdējuši no cilvēkiem ar progresējošu vēzi, kuri uzskata, ka viņu tuviniekiem šī pieredze ir grūtāka nekā viņiem pašiem, un tas bieži vien ir taisnība. Vismaz tad, kad pats dzīvojat ar vēzi, jūs kaut ko darāt - vai tas nozīmē saņemt ārstēšanu vai tikt galā ar vēža simptomiem. Tuvajiem cilvēkiem, gluži pretēji, var būt nepārvarama bezpalīdzības sajūta.
Mēs visi vēlamies kaut ko darīt, lai palīdzētu tiem, kurus mīlam. Tomēr, runājot par metastātisku krūts vēzi, mēs esam tik ierobežoti. Mēs nevaram noņemt mīļotā sāpes. Mēs nevaram saņemt ārstēšanu. Mēs pat nevaram pieņemt lēmumus par ārstēšanas iespējām.
Papildus tam jums, iespējams, būs jāgodā savs mīļais, atbalstot viņu lēmumu izlocīt ceļu, izmantojot ārstēšanu, kas nebūtu jūsu ideālā izvēle. Ja ir patiess mīlestības mērs, tas var būt viens pārbaudījums. Kā jūs varat pilnībā iedrošināt mīļoto cilvēku, kurš tiecas pēc virziena, kura jūs pats netiecaties? Parunāsim par to, kas citiem ir palīdzējis rūpēties par mīļoto ar metastātisku krūts vēzi.
Padomi aprūpētājiem
- Parūpējies par sevi. Mēs zinām, ka jūs to jau esat dzirdējis, taču ļaujiet šai domai dziļi iespiesties. Jums ir jārūpējas par sevi ne tikai tāpēc, ka jūsu veselībai un labsajūtai ir svarīga nozīme, bet arī tāpēc, ka vienīgais veids, kā jūs varat rūpēties par savu mīļoto pēc iespējas labāk, ir tad, ja esat pienācīgi barots un atpūties. Ja jūs ar to cīnāties, apsveriet, ko jūs vēlētos, ja tabulas būtu apgrieztas. Vai jūs vēlaties, lai jūsu mīļais cilvēks būtu pēc iespējas veselīgāks?
- Neiet vienatnē. Patiesi nepieciešams ciemats, lai atbalstītu kādu, kas dzīvo ar metastātisku krūts vēzi. Ja jums ir kāds, kam patīk būt spēcīgam un pašam tikt galā ar problēmām, jums, iespējams, būs jāiemācās atlaist daļu no šīs kontroles. Varbūt cits draugs nav tik labs pavārs, ne tik labs klausītājs vai nesaprot arī jūsu mīļotā vajadzības. Iemācieties ļaut citiem palīdzēt, pat ja šī palīdzība ir nedaudz zemāka par jūsu standartiem.
- Pievienojiet humoru situācijai bez humora. Tie, kuri ir teikuši, ka humors ir labākās zāles, iespējams, ir bijuši blakus kādam ar metastātisku krūts vēzi. Humora pieskaņa var dot nepieciešamo atvieglojumu pat vissliktākajās situācijās. Ir patiesi laiks pasmieties un laiks sērot.
- Saglabājiet savas robežas. Ir labi zināms, ka vēža slimnieku ģimenes aprūpētāji var izdegt. Jums jāzina, kad pateikt nē vai ka kādam citam ir jāveic jūsu vietā. Ir viegli pārsniegt šīs robežas un pašaizliedzīgi mēģināt darīt visu, bet nedariet. Pārāk bieži vēlme mīlēt pēc iespējas vairāk pārvēršas aizvainojuma un rūgtuma sajūtā. Ja jūtat, ka dodat pāri savām spējām vai upurējat savu labklājību, atrodiet citu iespēju.
Uzrunāšana par dzīves beigām
Ja jūsu mīļais cilvēks tiek galā ar metastātisku krūts vēzi, jums ir divkāršs izaicinājums. Kamēr jūs mēģināt būt sava mīļotā atbalsta sistēma, jūs vienatnē varat tikt galā ar savām skumjas, dusmu, vainas un neapmierinātības izjūtām.
Paredzamas skumjas rodas tuviniekiem tikpat daudz vai pat vairāk, un tās var justies kā tumšs, duļķains mežs. Jūs varat justies vainīgs par to, ka esat cietis zaudējuma sajūtu, kamēr jūsu mīļais cilvēks joprojām ir tuvu jums un ir ļoti dzīvs.
Dzīves beigu problēmu risināšanā mēs varam daudz dalīties ar tuviniekiem, taču viens ļoti svarīgs jautājums - kaut arī par to reti runā - ir tuvu nāves apziņai.
Tuvojoties dzīves beigām, parasti mirstošie cilvēki sāk dalīties stāstos, piemēram, redzēt tos, kas iepriekš miruši, vai runāt par atrašanos citā vietā. It kā jūsu mīļotajam ir viena kāja šajā pasaulē, bet otra - citā pasaulē.
Mēs nezinām, ko tas nozīmē, bet mēs zinām, kas mierina tos, kas mirst. Ja jūsu tuvinieks runā par to, kā redzēt tos, kas miruši iepriekš, neizlabojiet viņus. Nesaki viņiem, ka viņi halucinē. Daudzi cilvēki kļūst satraukti, ja šķiet, ka viņu ģimene viņiem netic. Vienkārši klausieties, neizlabojot, un piedāvājiet pārliecību, ka esat tur un mīlat viņus. Tiem, kam ir laiks, jūs varat mierināties, lasot grāmatu, ko par šiem pēdējiem mirkļiem uzrakstījušas slimnīcas māsas. Grāmata ir Pēdējās dāvanas: izpratne par mirstošo cilvēku īpašo izpratni, vajadzībām un komunikāciju.
Kad jūsu mīļais iet garām, dodiet sev laiku skumt. Jūs, visticamāk, dzirdēsiet daudzus nelīdzenumus, taču nav pareiza veida skumjas. Daži cilvēki mierinājumu un komfortu, lasot grāmatu, piemēram, Janis AmatuzioMūžīgi mūsējie. Šie tiesu patologa sacerētie stāsti mums atgādina, ka tie, kurus esam pazaudējuši, var nebūt tik tālu, kā mēs domājam.
