Kā ceļot ar autistu ģimenes locekli

Lielākā daļa cilvēku ar autismu izvēlas dzīvot paredzamu, rutinētu dzīvi. Patiesībā dažiem spektra cilvēkiem pat mazākās izmaiņas (piemēram, apvedceļš ceļā uz skolu) var satraukt. Tāpēc ceļošana, kas nav pārsteidzoši, var būt ļoti sarežģīta autistiem un viņu ģimenēm. Par laimi, ir veidi, kā atvieglot ceļošanu; metodes izvēle būs atkarīga no jūsu īpašajām vajadzībām un kabatas grāmatas.

Ceļojuma izaicinājumi cilvēkiem autisma spektrā

Jebkāda veida ceļošana var būt sarežģīta. Jebkurš ceļojums prasa ne tikai rutīnas maiņu, bet arī elastību un vēlmi pielāgoties citu vēlmēm un vajadzībām. Ilgāks ceļojums uz nepazīstamu vidi var radīt stresu ne tikai personai ar autismu, bet arī ģimenes locekļiem. Šeit ir tikai daži no izaicinošākajiem aspektiem, ceļojot ar autismu.

• Jebkādas rutīnas izmaiņas var mazināt autisma cilvēka sajūtu, ka viņš kontrolē vidi. Tas var izraisīt trauksmi, kas savukārt var izraisīt "sabrukumu" vai citu izaicinošu uzvedību.
• Pat ceļojums, lai apmeklētu vecvecākus, bieži vien var prasīt vēlmi (un spējas) pielāgoties citam grafikam, jauniem ēdieniem un jauniem saziņas modeļiem. Dažiem spektra cilvēkiem šis pārmaiņu līmenis var būt milzīgs.
• Sabiedriskais transports spektra cilvēkiem var būt grūts, saraksta pirmajā vietā ir lidmašīnu braucieni. Starp transporta drošības administrācijas (TSA) pārbaudēm, kavēšanos un nepieciešamību stundām ilgi sēdēt mierīgi un klusi, tas var būt milzīgs.
• Sensoros uzbrukumus var būt grūti pārvaldīt, atrodoties ceļā. Nekādā veidā nevar atturēt kādu citu no pūta vai kliegt - un drošības jostas, pat ja neērti, ir obligātas.
• Dažās ceļojuma situācijās drošība var radīt bažas. Tas jo īpaši notiek, ja jūsu autisma ģimenes loceklis ir "eloper" (mēdz aizbēgt) vai var kļūt agresīvs.
• Lai gan lielākā daļa cilvēku apzinās autismu un zināmā mērā to saprot, visticamāk, jūs sastapsieties ar cilvēkiem, kuri blenž, kļūst nepacietīgi vai pat atsakās kalpot personai, kura uzvedas neparasti. Tas var padarīt ceļošanu ļoti nepatīkamu.
• Dažām ģimenēm stresa rada tikai tas, ka autisma ģimenes loceklis tiks saspringts. Iedomājoties vissliktāko, vecāki un brāļi un māsas var būt ļoti piesardzīgi, lieki apgrūtinot pat parastās neērtības.

Vienkārši padomi ceļojumiem bez stresa

Pats vienkāršākais veids, kā ceļot kopā ar cilvēku autisma spektrā, ir atgriezties tajā pašā vietā katru gadu tajā pašā laikā. Zinot, kur un kad jūs dodaties, kā jūs tur nokļūstat un ko sagaidāt, ierodoties, no procesa var noņemt lielu satraukumu. Pievienojiet tam rūpīgu plānošanu, iekļaujot pārtraukumus un gardumus, kas jūsu dzīvē patīk autistam, un, iespējams, jums būs laba pieredze. Šeit ir daži specifiski padomi:

• Izvēlieties vietu un laiku, kas der visiem ģimenes locekļiem. Nevienam nevajadzētu justies, ka viņi "upurē" savu atvaļinājumu autisma dēļ.
• Ja regulāri apmeklējat ģimeni, pārliecinieties, ka jūsu saimnieki saprot un var pienācīgi uzņemt jūsu autistu ģimenes locekli. Tas var nozīmēt pazeminātas cerības uz apskāvieniem, iecienīto ēdienu uzkrāšanu, trokšņa līmeņa samazināšanu un citādi paturot prātā īpašās vajadzības.
• Saglabāt tradīcijas. Kaut arī daži ģimenes locekļi var mīlēt un viņiem vajag spontanitāti, cilvēki ar autismu plaukst tradīcijās. Ja katru gadu dodaties makšķerēt pie līcī, plānojiet doties nākamajā gadā. Ja kāds no ģimenes labprātāk izmēģinātu kaut ko jaunu, tas ir labi, taču labāk neuzstāt, lai jūsu autisma ģimenes loceklis iet līdzi.
• Plānojiet īpašus ēdienus, par kuriem jūs zināt, ka tie patiks jūsu autisma ģimenes loceklim. Ja viņam patīk peldēt, doties pārgājienos vai veikt citas aktivitātes, noteikti plānojiet to. Tad regulāri atgādiniet par plānu!
• Jums ir savs sociālais stāsts un / vai fotoalbums vai videoklipi, ko kopīgot pirms laika. Sociālie stāsti sniedz priekšstatu par gaidāmajiem. Var būt ļoti noderīgi dalīties atgādinājumos par to, kas notiks, īpašās cerībās par uzvedību un atgādinājumos par nākamo vietu un pieredzi.

Ieteikumi sarežģītākām ceļošanas situācijām

Lai gan ir ideāli ceļot tikai uz labi zināmām, pazīstamām vietām, vienmēr ir situācijas, kurās nepieciešama pozitīva atbilde uz neparedzētiem gadījumiem. Ja zināt, ka gatavojaties izaicinošam ceļojumam, varat plānot panākumus nākotnē. Šeit ir daži resursi un padomi, kas var palīdzēt.

Izmantojiet specializētu ceļojumu aģentu vai aģentūru.

Palielinoties cilvēku ar autismu skaitam, pieaug arī ceļojumu aģentūru un aģentūru skaits, kas veltītas ģimeņu vajadzībām, kurās ir autisti. Šie pakalpojumi nav lēti, taču tie var būt ļoti noderīgi. Jūs varat meklēt sertificētu autisma ceļojumu profesionāli (CATP), kurš ir izgājis kursu un nokārtojis pārbaudījumu, lai pierādītu, ka viņi ir "zinoši un spējīgi sniegt atbalstu un ar ceļošanu saistītus pakalpojumus autisma spektrā esošajai personai, kā arī viņu ģimene. "

Varat arī apmeklēt autismam draudzīgus galamērķus, kas ir īpaši izveidoti, lai uzņemtu spektrā esošos cilvēkus ar sensoriem draudzīgu pieredzi un resursiem. Autismtravel.com algo sertificētus autisma ceļojumu ekspertus un palīdz ģimenēm izveidot savus autismam draudzīgus ceļojumus.

Autismontheseas.com piedāvā autismam draudzīgus kruīzus sadarbībā ar Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line un citiem; viņiem uz kuģa ir pieejami profesionāļi, lai pielāgotos "tipiskajiem kruīza pakalpojumiem, kā arī nodrošinātu specializētas atelpas un privātās aktivitātes / sesijas, kas ļauj mūsu viesiem izmitināt un palīdzēt kuģu izklaides vietās".

Izvēlieties autismam draudzīgus galamērķus

Daži galamērķi ir autismam draudzīgāki nekā citi. Lasvegasa, visticamāk, izraisīs vienu maņu uzbrukumu pēc otra, savukārt Aruba var būt paradīze spektra cilvēkiem. Līdzīgi, lai arī seši karogi var būt milzīgi, Disneja pasaule ir aprīkota, lai sniegtu atbilstošu pieredzi un atbalstu cilvēkiem ar invaliditāti.

Sazinieties ar lidostu un TSA pirms laika

Drošības pārbaude var būt nopietns pārbaudījums cilvēkiem ar autismu un viņu ģimenēm, taču TSA patiešām vēlas palīdzēt. Saskaņā ar viņu vietni:

Pasažierus ar intelektuālās attīstības traucējumiem vai attīstības traucējumiem, piemēram, Dauna sindromu vai autismu, var pārbaudīt, neatraujoties no ceļabiedriem, ja ceļo kopā ar viņu. Jūs vai jūsu ceļabiedrs var konsultēties ar TSA virsnieku par labāko veidu, kā mazināt jebkādas bažas skrīninga procesā. Jūs varat arī sniegt amatpersonai TSA paziņojuma karti vai citu medicīnisko dokumentāciju, lai aprakstītu jūsu stāvokli.

Protams, jūs vēlaties atstāt daudz papildu laika, lai tiktu galā ar drošību, lai ne jūs, ne jūsu autistu ģimenes locekli neuztvertu nepieciešamība pēc ātruma.

Lai sagatavotu savu autistu ģimenes locekli pieredzei, varat viņiem izlasīt Jet Blue izveidoto sociālo stāstu vai parādīt videoklipu Autism in the Air, kas pieejams vietnē YouTube.

Ir B plāns stresa situācijām

Ikviens zina, ka ceļošana var būt pilna stresa. Uz šosejas ir rezerves kopija; lidmašīna kavējas; viesnīcas rezervācija ir zaudēta. Zinot, ka šīs neērtības ir ne tikai iespējamas, bet arī ļoti ticamas, ir svarīgi iepriekš sagatavoties. Ko jūs darīsit, ja viss nenotiks kā plānots?

Lai gan nav atbildes uz glāstīšanu, ir vairākas iespējas, kuras ir viegli noteikt ārkārtas gadījumos. Piemēram:

• Pārliecinieties, ka esat lejupielādējis iecienītāko videoklipu un gatavs atskaņošanai, ja vien jums ir ilgs un negaidīts gaidīšanas laiks.
• Ļaujiet iesaiņot iecienītākos ēdienus un uzkodas, tikai gadījumā, ja esat nokļuvis vietā, kur nav vajadzīgā.
• Lai jūsu viesnīcā būtu trokšņaini pasākumi, piemēram, panku mūzikas festivāls, ir pieejamas klusuma austiņas.

Sadaliet darbu

Var būt grūti atvaļināties kopā ar ģimenes locekli spektrā, it īpaši, ja citiem ģimenes locekļiem patīk spontāna izpēte, jauni ēdieni vai cita izaicinoša pieredze. Tāpēc ir svarīgi, lai katram ģimenes loceklim būtu laiks savām iecienītākajām aktivitātēm. Vienam cilvēkam (parasti mammai) var būt viegli uzņemties visu nastu, padarot ceļošanu autistu bērnam patīkamu, taču visi ir pelnījuši atvaļinājumu.

Drošības plāns

Ievērojamai daļai cilvēku ar autismu ir izaicinoša uzvedība, kas var ietvert "elopēšanu" vai agresiju. Tā ir uzvedība, kas var padarīt gandrīz neiespējamu atstāt māju, jo ir tik grūti garantēt autisma vai apkārtējo cilvēku drošību.

Dažos gadījumos uzvedība ir tik ārkārtēja, ka ceļošana var nebūt piemērota. Labāka iespēja var būt aprūpe, kas dažreiz ir pieejama, izmantojot veselības apdrošināšanu vai valsts finansējumu.

Tomēr, ja ir daudz zemu pakļaušanās vai agresijas risks, ir iespējas. Piemēram:

• Nēsājiet bērniem drošas slēdzenes, lai kur jūs ceļotu, un izmantojiet tās, lai nostiprinātu brīvdienu māju ārdurvis, viesnīcas durvis un citas ieejas.
• Aprīkojiet savu autisma ģimenes locekli ar GPS ierīci, piemēram, aproci, lai jūs varētu viņus atrast, ja viņi tomēr klīst prom.
• Izvairieties no sarežģītām vietām un situācijām, kad ceļojat kopā, lai samazinātu trauksmes izraisītas agresijas risku.
• Pārliecinieties, ka jums ir nomierinoši sensoro rīki, medikamenti, mūzika un videoklipi, kas pēc vajadzības ir viegli pieejami.

Vārds no Verywell

Lielākajai daļai cilvēku ar autismu ceļošana ir iespējama ne tikai - tā var būt ļoti patīkama. Galvenais ir rūpīgi izvēlēties galamērķi, plānot iepriekš un zināt, kā rīkoties neparedzētā gadījumā. Dažos gadījumos rutīnas maiņa autisma ģimenes loceklim var būt tik satraucoša, ka nav vērts cīnīties. Šādos gadījumos visiem iesaistītajiem ir labāk meklēt atelpas aprūpi, lai ļautu aprūpētājiem kādu laiku būt prom.