Asins glikozes monitoringa vadlīnijas

Glikozes līmeņa noteikšana asinīs ir veids, kā kontrolēt glikozes (cukura) līmeni asinīs. Tas ir galvenais diabēta ārstēšanas aspekts: regulāri veikts, tas var norādīt, cik labi insulīna piedevas, medikamenti, dzīvesveida izmaiņas un citi diabēta aprūpes aspekti darbojas, lai jūsu glikozes līmenis netiktu pārāk augsts (hiperglikēmija) vai pārāk zems (hipoglikēmija) ).

Marks Hatfīlds / E + / Getty Images

Jebkura no šīm situācijām daudzu gadu laikā var radīt kaitējumu jūsu ķermenim, izraisot potenciāli nopietnas komplikācijas. Pētījumi ir parādījuši, ka regulāra glikozes pārbaude samazina tā rašanās risku, norāda Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDKD).

Lai to izdarītu, jūs izmantosiet ierīci, ko sauc par glikozes mērītāju asinīs, kas var izmērīt cukura līmeni asinīs, parasti pamatojoties uz vienu pilienu no pirksta (lai gan dažus monitorus var izmantot uz apakšdelma, augšstilba vai gaļīga rokas daļa). Lielākā daļa ierīču ir paredzētas atsevišķu testu veikšanai, taču ir dažas, kas nodrošina nepārtrauktu glikozes līmeņa kontroli (CGM).

Kam vajadzētu kontrolēt asins glikozi?

Ja Jums ir diagnosticēts 1. vai 2. tipa cukura diabēts vai esat grūtniece un Jums ir attīstījies gestācijas diabēts - slimības forma, kas rodas grūtniecības laikā un izzūd pēc bērna piedzimšanas, regulāri pārbaudot glikozes līmeni asinīs un noteiktā laikā visas dienas laikā būs galvenais jūsu slimības pārvaldības aspekts.

Amerikas Diabēta asociācija (ADA) iesaka, lai ideālai lietošanai un ieviešanai ikvienam, kam noteikts nepārtraukts glikozes līmeņa monitorings, būtu jāsaņem stingra izglītība, apmācība un atbalsts, kā arī jāspēj pašpārbaudīt glikozes līmeni asinīs, lai kalibrētu monitoru un / vai vai pārbaudiet rādījumus, ja tie neatspoguļo viņu simptomus.

Būs noderīgi saglabāt savu rezultātu žurnālu, kā arī informāciju par visu dienu apēsto un fizisko aktivitāšu daudzumu. Izmantojot šo informāciju, jūs un jūsu ārsts var saprast, kā daži pārtikas produkti vai darbības ietekmē cukura līmeni asinīs un kādas korekcijas jums jāveic, lai sasniegtu mērķa mērķus.

Mērķa asins glikozes mērķiDiabēta veidsPirms ēdienreizēm2 stundas pēc ēdienreizēmPieaugušie, kas nav stāvoklī80 līdz 130 mg / dlLes nekā 180 mg / dLGrūtnieces ar gestācijas diabētu95 mg / dl vai mazāk120 mg / dl vai mazākGrūtnieces ar jau esošu 1. un 2. tipa cukura diabētuStarp 60 mg / dl un 99 mg / dLStarp 120 mg / dl un 129 mg / dlPamatojoties uz ADA vispārējiem ieteikumiem; ārsts var noteikt, ka jūsu mērķi ir atšķirīgi.

1. tipa diabēts

1. tipa cukura diabēts ir autoimūna slimība, kurā aizkuņģa dziedzeris neražo insulīnu, kas nepieciešams, lai uzturētu stabilu cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem, kuriem ir šāda veida diabēts, tas būs jāpārvalda visu mūžu, lietojot papildu insulīnu un kontrolējot cukura līmeni asinīs.

Saskaņā ar Mayo klīniku, tas var nozīmēt testēšanu četras līdz 10 reizes dienā:

• Pirms ēšanas
• Pirms uzkodām
• Pirms un pēc treniņa
• Pirms gulētiešanas
• Dažreiz nakts laikā

Situācijas, kurās var būt nepieciešams pārbaudīt biežāk, ir šādas:

• Slimības laikā
• Kad ikdienas rutīnā notiek izmaiņas
• Uzsākot jaunu medikamentu

Dzīve ar 1. tipa cukura diabētu

2. tipa diabēts

2. tipa cukura diabēta gadījumā aizkuņģa dziedzeris vispār nepārtrauc insulīna ražošanu; tā vietā tas saražo mazāk vai arī ķermenis kļūst mazāk jutīgs pret to. Atkarībā no tā, kādā mērā tas notiek, personai ar 2. tipa cukura diabētu var būt nepieciešams lietot papildu insulīnu, tādā gadījumā parasti ieteicams kontrolēt glikozes līmeni asinīs.

Cik bieži tas būs atkarīgs no izmantotā insulīna veida. Kādam, kurš visu dienu veic vairākas injekcijas, var būt nepieciešams pārbaudīt glikozes līmeni asinīs pirms ēšanas un pirms gulētiešanas, ziņo Mayo Clinic. Tiem, kas lieto tikai ilgstošas ​​darbības insulīnu, bieži vien pietiek ar testēšanu divas reizes dienā.

ADA iesaka pārbaudīt cukura līmeni asinīs jebkurā laikā, kad parādās hiperglikēmijas vai hipoglikēmijas simptomi.

Gestācijas diabēts

Lielākajai daļai sieviešu, kurām grūtniecības laikā attīstās diabēts, tiks ieteikts pārbaudīt cukura līmeni asinīs līdz piecām reizēm dienā. Lūk, kad:

• Pirmā lieta no rīta pirms ēšanas, lai noteiktu glikozes līmeni tukšā dūšā
• Viena līdz divas stundas pēc brokastīm
• Viens līdz divi pēc pusdienām
• Viens līdz divi pēc vakariņām
• Tieši pirms gulētiešanas

Asins glikozes noteikšana un prediabēts

Lielākajai daļai cilvēku ar prediabētu, kas pazīstams arī kā glikozes tolerances traucējumi, nav nepieciešams kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Vissvarīgākais ir veikt pasākumus, lai novērstu 2. tipa cukura diabētu, mainot diētu, fiziskās aktivitātes līmeni un citus dzīvesveida aspektus.

Regulāri ikgadējās pārbaudēs cilvēkam ar prediabētu tiks mērīts glikozes līmenis asinīs. To parasti veic ar asins analīzi, ko sauc par A1C, ar kuru var izmērīt vidējo glikozes līmeni iepriekšējo divu līdz trīs mēnešu laikā.

Tomēr, ja jums ir diagnosticēts prediabēts, nevar būt sāpīgi jautāt ārstam par glikozes līmeņa kontroli asinīs. To darot, jūs katru dienu uzzināsiet, kur atrodas cukura līmenis asinīs - informācija, kas varētu motivēt jūs turpināt veikt izmaiņas un veikt darbības, kas palīdzēs novērst 2. tipa cukura diabēta attīstību.