Caurejas cēloņi un riska faktori

Caureja ir izplatīta problēma, kas var parādīties pēkšņi vai būt hroniska sūdzība. Daži iespējamie caurejas cēloņi ir saindēšanās ar pārtiku, infekcijas, pārtikas alerģijas vai nepanesamība un medikamenti. Ir arī daži apstākļi, kas izraisa hronisku caureju, kas notiek ģimenēs vai, reti, tiem ir ģenētiskais pamats.

Jūs varat samazināt akūtas caurejas risku, apgūstot labus pārtikas nekaitīguma un tīrības ieradumus, gan mājās, gan ceļojot.

Akūtas caurejas biežākie cēloņi

Visbiežākais caurejas cēlonis, īpaši tas, kas sākas pēkšņi (akūta caureja), ir infekcija. Tas var būt baktēriju, vīrusu vai parazītu un ietver:

• Saindēšanās ar ēdienu
• Ceļotāju caureja
• Vēdera gripa

Bērni ir īpaši pakļauti caurejai, jo viņi mēdz ievietot priekšmetus mutē, un viņiem, iespējams, nav izveidojušies labi roku mazgāšanas ieradumi.

Saindēšanās ar ēdienu

Saindēšanās ar pārtiku rodas, ja jūs ēdat pārtiku, kas ir piesārņota ar baktērijām. Baktērijas pārtikā veido toksīnus, kas jūs saslimst.

Saindēšanās ar pārtiku cēloņi ir slikta sanitārija, nepareiza pārtikas apstrāde un pārtikas uzglabāšana nepareizā temperatūrā.

• Cik ilgi caureja ilgst: parasti mazāk nekā divas dienas
• Iedarbina: toksīni pārtikā
• Kad parādās simptomi: Divu līdz sešu stundu laikā pēc ēdiena uzņemšanas
• Izskats: Sprādzienbīstams, ūdeņains
• Citi simptomi: vēdera krampji, drudzis, vemšana, vājums

Ceļotāju caureja

Ceļotāja caureju izraisa pārtikas vai dzeramā ūdens lietošana, kas ir piesārņots ar baktērijām vai parazītiem. Ja Jums ir caureja un nesen esat ceļojis vai dzēris neapstrādātu ūdeni no strauta, upes vai dīķa (ASV vai citur), sazinieties ar savu ārstu.

• Cik ilgi caureja ilgst: parasti mazāk nekā vienu nedēļu
• Iedarbina: Pārtika vai ūdens, ko piesārņo baktērijas, vīrusi vai parazīti
• Kad parādās simptomi: 12 līdz 24 stundu laikā
• Izskats: Sprādzienbīstams, ūdeņains, dažreiz satur gļotas vai asinis
• Citi simptomi: iespējama vemšana un / vai drudzis

Vēdera gripa

Kuņģa gripu, kas pazīstams arī kā gastroenterīts, izraisa vīruss, bet ne tas pats, kas izraisa sezonālo gripu (gripu). Vīrusi, kas var izraisīt kuņģa gripu, ir rotavīruss un norovīruss. Gastroenterītu var izraisīt arī baktērija vai parazīts.

• Cik ilgi caureja ilgst: parasti trīs līdz astoņas dienas
• Iedarbina: vīruss, baktērija vai parazīts
• Kad parādās simptomi: divu dienu laikā pēc iedarbības
• Izskats: ūdeņains
• Citi simptomi: vemšana, drudzis, sāpīgums

Biežas hroniskas caurejas cēloņi

Caureju, kas ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus, var izraisīt infekcija, vai arī to var izraisīt pamatslimība vai viens no daudziem citiem iespējamiem cēloņiem, no kuriem daži ietver sekojošo:

Celiakija

Ja Jums ir neārstēta celiakija, jums var būt grūti saistīt simptomus ar konkrētu ēdienu, jo jūsu zarnās ir bojāta zīme un simptomi var parādīties visu laiku.

• Cik ilgi caureja ilgst: vairāk nekā četras nedēļas
• Iedarbina: Glutēns
• Izskats: lieli, slikti smaržojoši izkārnījumi, kas peld un var šķist taukaini
• Citi simptomi: neparedzēts svara zudums, enerģijas trūkums, bērnu augšanas trūkums, kā arī daudzi citi iespējamie simptomi

Pārtikas alerģija

Klasiskās Ig-E mediētās pārtikas alerģijas simptomi sākas dažu minūšu laikā pēc stundu ilgas ēdienreizes ēšanas. Var būt alerģija pret jebkuru pārtiku, taču daži pārtikas produkti izraisa visbiežāk sastopamās pārtikas alerģijas.

• Cik ilgi caureja ilgst: parasti mazāk nekā 24 stundas
• Iedarbina: Konkrēts ēdiens
• Kad parādās simptomi: divu stundu laikā
• Izskats: ūdeņains, var saturēt asinis
• Citi simptomi: nātrene; vemšana; sejas, mēles vai rīkles pietūkums; ekzēma

Pārtikas nepanesamība

Pārtikas nepanesamību izraisa fermentu trūkums, kas nepieciešami konkrēta pārtikas sagremošanai. Visizplatītākā ir laktozes nepanesība, nespēja sagremot pienā esošos cukurus, taču ir iespējams arī nepanesība pret citiem pārtikas produktiem.

• Cik ilgi caureja ilgst: vairāk nekā četras nedēļas
• Iedarbina: konkrēts ēdiens
• Kad parādās simptomi: divas līdz 12 stundas
• Izskats: ūdeņains, dažreiz satur gļotādu
• Citi simptomi: gāzēšana, vēdera krampji vai sāpes

Zīdaiņiem parasti olbaltumvielu nepanesības pazīmes parādās dažu mēnešu laikā pēc dzimšanas. Daži zīdaiņi var reaģēt uz pārtikas olbaltumvielām, kas atrodas mātes pienā, bet citi var reaģēt uz maisījumiem, kuru pamatā ir vai nu govs piens, vai soja.

• Cik ilgi caureja ilgst: vairāk nekā divas nedēļas
• Iedarbina: Piena vai sojas produkti, dažreiz olšūna vai citas olbaltumvielas
• Kad parādās simptomi: divas stundas vai vairāk
• Izskats: gļotādas vai asiņu svītras
• Citi simptomi: izstiepts vēders, raudāšana, neveiksme attīstīties

Iekaisīga zarnu slimība

Zarnu iekaisuma slimība (IBD) ietver Krona slimību un čūlaino kolītu, kuriem abiem kā simptoms ir hroniska caureja. Abas ir neārstējamas hroniskas gremošanas trakta slimības, kuras var ārstēt ar operāciju vai ārstēt ar medikamentiem.

• Cik ilgi caureja ilgst: vairāk nekā četras nedēļas
• Iedarbina: Nav saistīts ar konkrētu ēdienu
• Izskats: asinis vai gļotādas izkārnījumos
• Citi simptomi: sāpes vēderā, drudzis, svara zudums, aizkavēta bērnu augšana

Kairinātu zarnu sindroms

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) raksturo hronisku caureju, aizcietējumus un sāpes vēderā, kuru cēlonis nav zināma slimība.

• Cik ilgi caureja ilgst: Vismaz sešus mēnešus
• Iedarbina: Nav saistīts ar konkrētu pārtiku, lai gan daži pārtikas produkti var saasināt simptomus
• Izskats: maza, bieža izkārnījumi
• Citi simptomi: hroniska vēdera uzpūšanās vai izplešanās; aizcietējums; sāpes mazina zarnu kustība

Amerikas Gastroenteroloģijas koledža iesaka ikvienam, kam diagnosticēta IBS un caureja, pārbaudīt celiakiju.

Medikamenti

Daži medikamenti, īpaši antibiotikas un ķīmijterapija, var izraisīt caureju, kā arī caurejas līdzekļus, kas satur magniju. Jums var būt reakcija uz pašu medikamentu vai kādu piedevu, piemēram, aromatizētāju.

Zāles var arī mainīt baktēriju līdzsvaru jūsu zarnās, izraisot sāpes vēderā un caureju. Dažreiz caurejas cēlonis ir pārāk daudz caurejas līdzekļu vai ilgstoša caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana.

Konsultējieties ar savu ārstu, ja pēc jaunu zāļu lietošanas Jums ir caureja.

Ģenētika

Pastāv iedzimti caurejas traucējumi, kas saistīti ar specifiskiem gēniem. Šie traucējumi parasti rodas pirmajos bērna dzīves mēnešos. Tie bieži ir visizplatītākie noteiktās populācijās, lai gan visā pasaulē parādās iedzimta hlorīda caureja.

Daži citi apstākļi, kas var izraisīt hronisku caureju, mēdz parādīties arī ģimenēs, tostarp celiakija, dažas laktozes nepanesības formas un pārtikas alerģijas.

Dzīvesveida riska faktori

Uztura maiņa, piemēram, pārsvarā šķidras diētas ievērošana, pārāk daudz šķiedrvielu ēšana vai pikanta ēdiena lietošana var izraisīt caureju.

Pārbaudot un, iespējams, pielāgojot to, ko ēdat un slidot, citi ieradumi un iedarbība var radīt lielāku caurejas risku:

Personīgā higiēna

Baktērijas, vīrusi un parazīti, kas izraisa ceļotāju caureju un kuņģa gripu, tiek izplatīti, saskaroties ar piesārņotām virsmām, pārtiku un ūdeni. Medicīnas pasaulē to sauc par fekāliju-orālo ceļu. Lai mazinātu risku, pēc vannas istabas izmantošanas, bērna autiņbiksīšu maiņas un pirms ēšanas labi nomazgājiet rokas. Ja jums nav piekļuves ziepēm un ūdenim, izmantojiet roku želeju, kuras pamatā ir alkohols.

Nekad nedzeriet neapstrādātu ūdeni no dabiska avota, piemēram, strauta. Pat attīstītajās valstīs tos var inficēt ar caureju izraisošiem parazītiem, ko izplatījuši savvaļas dzīvnieki, piemēramDžardija.

Ceļojot uz vietām, kur ir lielāks piesārņota ūdens un pārtikas risks, dzeriet tikai ūdeni pudelēs un nelietojiet ledu, ja vien tas nav no pudelēs pildīta vai attīrīta ūdens. Izvairieties no termiski neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem (ja vien tos nevar nomizot), neapstrādātiem vēžveidīgajiem, nepietiekami termiski apstrādātai gaļai un piena produktiem.

Nepareiza pārtikas apstrāde

Tā kā saindēšanos ar pārtiku bieži izraisa nepareiza pārtikas apstrāde, ir saprātīgi ievērot šos slimību kontroles un profilakses centru izklāstītos padomus:

• Tīrs: uzturiet virtuvi tīru; nomazgājiet traukus un griešanas dēļus ar karstu, ziepjūdeni.
• Atsevišķi: Neapstrādāta gaļa, jūras veltes, mājputni un olas jāuzglabā atsevišķi no citiem ēdieniem. Šiem priekšmetiem izmantojiet atsevišķu griešanas dēli.
• Pavārs: Izmantojiet pārtikas termometru, lai nodrošinātu, ka gaļa tiek pagatavota līdz iekšējai temperatūrai, kas iznīcinās baktērijas, kas izraisa saindēšanos ar pārtiku.
• Chill: pārliecinieties, ka jūsu ledusskapis ir zem 40 grādiem. Atkausējiet saldētus ēdienus ledusskapī vai mikroviļņu krāsnī, nevis ārpusē.

Kad jāapmeklē ārsts

Caureja pieaugušajiem parasti izzūd pati, bet, ja tā kavējas, tā var izraisīt dehidratāciju (un ar to saistītās sekas, piemēram, orgānu mazspēju, krampjus vai pat nāvi) vai būt pamata medicīniskā stāvokļa simptoms.

Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja jums ir kāds no šiem:

• Caureja, kas ilgst vairāk nekā divas dienas
• Drudzis ir 102 grādi F vai augstāks
• Bieža vemšana
• Sešas vai vairāk izkārnījumi 24 stundu laikā
• Stipras sāpes vēderā vai taisnās zarnās
• Izkārnījumi, kas ir melni un gudri vai satur asinis vai strutas
• Dehidratācijas simptomi

Zīdaiņi

Caureja var būt īpaši bīstama zīdaiņiem un maziem bērniem, jo ​​dehidratācija var notikt ātri. Ir svarīgi pārliecināties, ka zīdainis bieži baro, ja viņam ir caureja, un nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja jūsu mazulim vai mazam bērnam ir kāda no šīm pazīmēm:

• Caureja, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas
• Drudzis 102 grādiem Par augstāku
• Stipras sāpes vēderā vai taisnās zarnās
• Izkārnījumi, kas satur asinis vai strutas
• Izkārnījumi, kas ir melni un darināti
• Dehidratācijas simptomi, kas maziem bērniem var atšķirties no pieaugušajiem

Nedodiet bezrecepšu zāles pret caureju zīdaiņiem vai maziem bērniem, ja vien to nav ieteicis ārsts. Šīs zāles var ātri uzkrāties mazu bērnu ķermenī un kļūt bīstamas.

Vārds no Verywell

Caureja var būt neērtība, kuras drīz vairs nebūs, vai arī tā var būt nopietna vai ilgstoša slimība. Kad jums ir cīņa, pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz šķidruma, un, ja tas turpinās, apmeklējiet ārstu.