Kā izveidot maņu istabu savam autisma bērnam

Ļoti bieži bērni (un pieaugušie) ar autismu pozitīvi reaģē uz noteikta veida maņu ievadi. Daži, piemēram, uzskata, ka svērtās vestes un cieši apģērbs nomierina, bet citi spēj labāk koncentrēties, nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm. Sensorās telpas nodrošina virkni nomierinošu un stimulējošu maņu ievadu, kurus var izveidot grupai vai konkrēta indivīda vajadzībām.

Lai gan ir iespējams iztērēt daudz naudas, lai nodrošinātu jūsu bērnam juteklisko telpu, kas atbilst viņu vajadzībām, tāpat ir ļoti iespējams to pašu darīt ar ļoti ierobežotu budžetu. Galvenais ir precīzi noteikt maņu pieredzi, kas vislabāk der jūsu bērnam, un pēc tam atrast rentablus, piemērotus produktus un paņēmienus, lai sniegtu šo pieredzi.

Sensoriskie izaicinājumi un autisms

2013. gadā autisma diagnostikas kritēriji tika mainīti, iekļaujot "hiper- vai hipereaktivitāti maņu ievadīšanai vai neparastu interesi par vides maņu aspektiem (piemēram, acīmredzama vienaldzība pret sāpēm / temperatūru, nelabvēlīga reakcija uz konkrētām skaņām vai faktūrām, pārmērīga smaka vai priekšmetu pieskaršanās, vizuāla aizraušanās ar gaismām vai kustība). "

Citiem vārdiem sakot, vairums cilvēku, kas atrodas autisma spektrā, vai nu piesaista, vai ir hiperreaktīvi uz sensoro ievadi. Atkarībā no ievades veida un konteksta, kurā tā tiek piedzīvota, daudzi cilvēki ir pārāk reaģējoši un nepietiekami reaģē uz maņu ievadi.

Gan anekdotiski pierādījumi, gan pētījumi liecina, ka ir iespējams izmantot sensoro ievadi kā instrumentu, lai palīdzētu cilvēkiem ar autismu "pašregulēties" vai pārvaldīt viņu pašu trauksmi, stresu un maņu pārslodzes.

Sensorā pieredze var arī palīdzēt autistiem uzlabot līdzsvara izjūtu, uzlabot galveno spēku un pārvaldīt maņu "uzbrukumus", piemēram, skaļu mūziku, fluorescējošas gaismas un spēcīgas smakas.

Realitāte ir tāda, ka pētījumi, lai arī pozitīvi, tomēr nav absolūti pārliecinoši. Jā, sensoro terapija un maņu telpas, šķiet, ir noderīgas, taču, kā teikts vienā pētījumu pārskatā, "lai gan mazie randomizētie kontrolētie pētījumi pozitīvi ietekmēja maņu integrācijas terapiju, ietekmes novērtēšanai ir nepieciešami papildu stingri pētījumi, izmantojot sensoro integrācijas terapijas manuālos protokolus. bērniem ar autisma spektra traucējumiem un maņu apstrādes problēmām. "

Neskatoties uz nepilnībām pētījumos, maņu iejaukšanās ir arvien populārāka bērniem ar autismu. Iemesli ir acīmredzami: bērni izbauda iejaukšanos, un daudzi pēc maņu pieredzes jūtas mierīgāki un laimīgāki. Turklāt maņu telpām un maņu terapijām nav bīstamu blakusparādību, tās var uzlabot fizisko veselību un ir salīdzinoši zemas izmaksas.

Sensorās integrācijas terapeiti, no kuriem lielākā daļa ir ergoterapeiti ar papildu apmācību, izmanto dažādus rīkus, lai sniegtu atbilstošu maņu pieredzi individuāliem klientiem. Piemēram, svērtā veste var palīdzēt bērnam ar autismu justies koncentrētākam un centrētākam, atvieglojot viņam dalību klases aktivitātēs.

Kas ir maņu telpas?

Sensorās telpas ir telpas, kas veltītas maņu pieredzei, kas īpaši paredzētas, lai palīdzētu cilvēkiem ar autismu justies mierīgiem, atbalstītiem un koncentrētiem. Sensorās telpas visbiežāk atrodamas klīniskās iestādēs, piemēram, ergoterapeitu kabinetos, autisma klīnikās un dzīvesvietās cilvēkiem ar smagākiem autisma simptomiem. Daži ir ļoti sarežģīti; Piemēram, Snoezelen Multisensory Environments ir augsto tehnoloģiju telpas, kas paredzētas ne tikai autistiem, bet arī cilvēkiem ar demenci un citiem traucējumiem.

Lai arī augsto tehnoloģiju un dārgi maņu resursi var būt efektīvi, tie nebūt nav labākais vai vienīgais veids, kā iekārtot maņu telpu.

Faktiski produkti, ko pārdod kā "maņu" rotaļlietas, šūpoles vai mēbeles, bieži vien ir tikai daudz lielākas preces, kas pieejamas jebkurā lielajā kastīšu veikalā, iezīmētas versijas.

Jautājumi, kas jāuzdod sev iepriekš

Ja jūsu autisma bērns vai pieaugušais ģimenes loceklis jūtas mierīgāks un mērķtiecīgāks noteiktā veida iestatījumos, maņu telpa (vai telpa) var būt svarīgs papildinājums jūsu mājām. Tas var nodrošināt patvērumu, lai izvairītos no maņu pārslodzes, atlīdzību par labu uzvedību, instrumentu sevis nomierināšanai vai pat terapeitisku telpu prasmju veidošanai.

Pirms sākat, ir svarīgi apsvērt šos jautājumus.

• Kur atradīsies jūsu maņu telpa vai telpa? Ja jums ir tikai viesistabas stūris, jums acīmredzami būs jāierobežo iegādāto priekšmetu skaits; jūs varat arī atrast veidu, kā sadalīt šo telpas daļu ar ekrānu, uznirstošo telti vai citu norobežojumu. Pat rotaļu telts ir pietiekami liela, lai jūsu bērnam nodrošinātu maņu patvērumu.
• Kāds ir jūsu budžets? Ja jums ir rezerves daži tūkstoši dolāru, jums ir daudz iespēju. Pat ja jums ir tikai 100 ASV dolāri, jūs varat paveikt darbu.
• Kāds ir telpas mērķis? Vai tas vienkārši ir paredzēts kā jūsu bērna svētnīca, kur viņš var doties, kad vien jūt vēlmi? Vai arī plānojat to izmantot terapijai, mācīšanai vai citām aktivitātēm?
• Kāda maņu pieredze palīdzēs jūsu bērnam? Lai atbildētu uz šo jautājumu, iespējams, vēlēsities sadarboties ar ergoterapeitu, kurš labi pazīst jūsu bērnu. Dažiem bērniem vislabāk veicas ar ļoti aktīvu, fizisku pieredzi, bet citi dod priekšroku kokonam. Vienus mūzika piesaista, bet citus tā kairina.

Jūsu bērna reakcija uz dažādiem maņu stimuliem, kā arī viņa konkrētās vajadzības un izaicinājumi diktēs jūsu veikto izvēli.

Vienumu izvēle jūsu maņu istabai

Jūs izvēlēsieties priekšmetus no dažādām kategorijām, lai tos iekļautu maņu telpā, izvēloties konkrētus priekšmetus, kas atbilst jūsu vietai un budžetam un kuri (pats galvenais) patīk jūsu bērnam. Katrs no tiem ir saistīts ar atšķirīgu jūsu bērna maņu pieredzes aspektu.

Vestibulārs (saistīts ar līdzsvaru)

Šūpoles gandrīz vienmēr tiek iestrādātas maņu telpās un terapijās, jo tās ir nomierinošas un atkārtojas, rada sajūtu, ka tās ir sasmalcinātas, un palīdz veidot galveno spēku un nodrošina vestibulāro ievadu.

Jūs varat iztērēt bagātību oficiālām terapeitiskām šūpolēm, kas ir piekārtas pie griestiem, bet līdzīgu pieredzi varat sniegt ar lētāku šūpuļtīklu, planieru šūpuli vai šūpuļzirgu.

Proprioceptīvs (ķermeņa orientācija telpā)

Daži bērni ar autismu jūtas atrauti no ķermeņa un alkst fiziskas sajūtas, lai koncentrētos.

Šajā ziņā var palīdzēt svērtās vestes un segas, kā arī mini batuti, saspiestās rotaļlietas un vingrošanas bumbas. Jūs varat arī nodrošināt uznirstošās caurules vai vienkārši saritināt bērnu segā, lai izveidotu "burrito".

Lai ietaupītu naudu, izvairieties no jebkuras preces, kas apzīmēta kā "terapeitiska;" parasta vingrošanas bumba ir lieliski.

Vizuāls

Cilvēki ar autismu bieži ir vizuāli apguvēji, un vizuālais ieguldījums var būt diezgan milzīgs. Luminiscences spuldzes ir ļoti problemātiskas, taču tāpat ir arī halogēna gaismas, mirgojošas gaismas utt.

Glabājiet kvēlojošās un samērā blāvās gaismas savā maņu telpā un apsveriet iespēju nodrošināt savu bērnu ar vieglu vizuālu stimulāciju zemas jaudas pasteļkrāsas gaismu, lavas lampu, burbuļu kolonnu, ūdens strūklaku vai gaismas projektoru veidā.

Atkal, lai ietaupītu izmaksas, izvairieties no visa, kas atzīmēts kā "terapeitisks" vai "maņu". Daudzi no šiem priekšmetiem ir pieejami pat krāmu tirgos un pagalmu tirdzniecībā.

Fonētiskais

Dažiem spektra cilvēkiem nomierinošas skaņas ir lielisks līdzeklis atpūtai. Apsveriet iespēju nodrošināt savu vietu ar dzirdes resursiem. Iespējas ietver kompaktdiskus, baltā trokšņa aparātus, signālus vai dabas skaņas. Izmantojiet austiņas, ja troksnis ir kaitinošs citiem mājiniekiem.

Ožas

Daudzi autisma spektra cilvēki neparasti reaģē uz smaržām. Spēcīgas smakas var būt ļoti nepatīkamas; spiesti mijiedarboties, piemēram, ar lauksaimniecības dzīvniekiem, var sagraut.

Tomēr tas pats nozīmē, ka dažas smaržas var būt relaksējošas un nomierinošas. Varat vēlēties eksperimentēt ar aromterapiju, lai noteiktu, vai tā ir noderīga jūsu bērnam.

Jūsu maņu telpas izmantošana

Kad esat izveidojis maņu telpu, jūs atradīsit daudzus veidus, kā to izmantot. Piemēram:

• Pievienojieties savam bērnam šajā telpā un spēlējieties kopā, lai veidotu savas attiecības savā starpā, vienlaikus uzlabojot bērna sociālās komunikācijas prasmes.
• Iemāciet savam bērnam izmantot vietu kā svētnīcu, kur viņš var nomierināties, ja jūt satraukumu vai satraukumu.
• Piedāvājiet laiku kosmosā kā atlīdzību par labu darbu, veicot mazāk vēlamo darbību, piemēram, jaunu ēdienu izmēģināšanu.
• Konsultējieties ar sava bērna terapeitiem par idejām maņu pieredzei vai resursiem, kas var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties nomierināt sevi.

Vārds no Verywell

Sensorās istabas ir bez riska, jautras un var pozitīvi ietekmēt jūsu bērna dzīvi. Pirms ienirt, tomēr ir svarīgi zināt, kas vislabāk noderēs jūsu individuālajam bērnam.

Sargieties no produktiem, kas ir marķēti, lai izmantotu labprātīgus vecākus, kuri ir gatavi maksāt "visu, kas nepieciešams", lai palīdzētu savam bērnam. Jūs varat nodrošināt labas kvalitātes maņu istabu par jebkuru budžetu.