Kas ir paranojas maldi?

Paranoīdi maldi, kas pazīstami arī kā vajāšanas maldi, ir bailes, raizes un aizdomas, kuru centrā ir uztverta viktimizācija vai nepamatotas jūtas, ka tos apdraud ārējie spēki, piemēram, indivīdi vai valdības iestādes.

Kas ir maldi?

Maldināšana ir nepatiesa pārliecība, ka persona uzstāj, ka tā ir patiesa, neskatoties uz pierādījumiem par pretējo. Ir ļoti svarīgi saprast, ka kultūras uzskati vai apspiešana netiek klasificēta kā maldi.

Atšķirībā no paranojas, paranojas maldi kļūst tik fiksēti, ka nekas nespēj pārliecināt kādu par to, ko viņi domā vai tic patiesībai. Paranoidālie maldi netiek klasificēti kā izteikti garīgās veselības traucējumi, drīzāk tie bieži ir simptoms citiem garīgās veselības stāvokļiem, piemēram, šizofrēnijai, paranojas personības traucējumiem un maldu traucējumiem.

Braiens Kesijs / Getty Images

Kas ir paranojas maldi?

Paranoīdi maldi ir nepamatotas izjūtas, ka kāds vai kāda grupa vēlas slikti izturēties pret jums, pret jums vai kādu tuvu, kaitēt un sabotēt. Jums var šķist, ka kāds pret jums plāno un cenšas iznīcināt jūsu dzīvi, ja nav pierādījumu par jūsu prasību. Uzbudināmība, dusmas un slikts garastāvoklis ir raksturīgs tam, kurš cieš no maldiem.

Arī cilvēks ar šiem maldiem tik ļoti tic viņu uztvertajiem draudiem, ka neviens, pat tuvākais, nespēj viņus pārliecināt, ka tie nav īsti. Nereti viņi ziņo profesionālajām iestādēm par nepatiesām vai ļoti pārspīlētām pretenzijām.

Simptomi

Paranoisko maldu simptomi ir:

• Intensīvas un neracionālas neuzticības vai aizdomu izjūtas
• Hipervigilance
• Grūtības ar piedošanu
• Aizsardzība, reaģējot uz iedomātu kritiku
• Pārņemšana ar slēptiem motīviem
• Bailes no maldināšanas vai izmantošanas
• Nespēja atpūsties
• Argumentatīva uzvedība

Šie simptomi bieži nozīmē, ka cilvēkiem ar paranojas maldiem ir problēmas ar starppersonu attiecību veidošanu un uzturēšanu.

Paranoīdu maldu piemēri

Cilvēki ar paranojas maldiem uzskata, ka viņiem draud briesmas ārēju draudu dēļ, ko rada konkrēti cilvēki, piemēram, viņu laulātais vai vecāks, iestādes, piemēram, policija vai skolotāji, vai grupas, piemēram, valde vai cilvēkresursu nodaļa.

Viņi var teikt, piemēram:

• "Viņi gatavojas sabojāt manu reputāciju."
• "Viņi manās zālēs ievietoja izsekošanas tehnoloģijas."
• "Es zinu, ka mans darba devējs manās mājās ievietoja kameru."
• "Ja es iziešu no mājas, viņi to sadedzinās."
• "Valdība izlaida vīrusu, lai mani nogalinātu."

Ņemiet vērā, ka vienmēr pastāv subjekts, kas darbojas kā draudu aģents, neatkarīgi no tā, vai tas ir nenoteikts “viņi”, tādas varas pārstāvis kā valdība vai konkrēta persona kā vecāku figūra.

Daži cilvēki ar paranojas maldiem var izvairīties nevienam stāstīt par savu pārliecību, jo ir aizdomas, ka viņi nevienam nevar uzticēties.

Cēloņi un riska faktori

Paranoiskiem maldiem nav viena iemesla. Daudzi cilvēki tos piedzīvo kā daļu no psihozes epizodes un psihotisku traucējumu gadījumā.

Paranoisko domu un maldu riska faktori ir:

• Dzīves pieredze: jūs, visticamāk, piedzīvosiet paranojas domas, atrodoties neaizsargātās, izolētās vai stresa situācijās.
• Negatīva bērnības pieredze (ACES): tas var likt jums domāt, ka pasaule ir nedroša un cilvēkiem nav jāuzticas.
• Ārējā vide: Daži pētījumi liecina, ka paranojas domas ir biežāk sastopamas kopienās, kurās jūs jūtaties izolēts no apkārtējiem cilvēkiem, nevis ar tiem saistīts. Paranoisko jūtu izraisīšanā loma var būt arī plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem par noziedzību, terorismu un vardarbību.
• Psihiskā veselība: pārdzīvojot trauksmi, depresiju vai zemu pašnovērtējumu, kā arī cerot, ka citi jūs kritizē, jūs varat vairāk izjust paranojas domas un tās vairāk satraukt.
• Fiziskas slimības: paranoja dažreiz ir tādu fizisku slimību simptoms kā Hantingtona slimība, Parkinsona slimība, insultu, Alcheimera slimība un citas demences formas. Dzirdes zudums dažiem cilvēkiem var izraisīt arī paranojas.
• Miega trūkums: Miega trūkums var izraisīt nedrošības sajūtu un pat nemierinošas sajūtas un halucinācijas.
• Atpūtas narkotiku un alkohola ietekme: Dažas narkotikas var izraisīt paranoju, piemēram, kokaīnu, kaņepes, alkoholu, ekstazī, LSD un amfetamīnus.
• Iedarbība ar toksiskām vielām: Atsevišķi sportistu lietotie steroīdi un daži insekticīdi, degviela un krāsas ir saistīti arī ar paranoju.
• Ģenētika: Pētījumi liecina, ka noteikti (joprojām nezināmi) gēni var ietekmēt cilvēka uzņēmību pret paranoju.

Diagnoze

Tā kā paranojas maldi ir saistīti ar citiem garīgās veselības stāvokļiem, tieši tur ārsti bieži koncentrējas uz diagnostiku. Saskaņā ar DSM-5 uzskaitītajiem diagnostikas kritērijiem paranojas maldi, kas neatbilst noteiktiem psihotiskiem traucējumiem vai kurus neizraisa narkotiku izraisīta psihoze, tiks apzīmēti kā "nenoteikts šizofrēnijas spektrs un citi psihotiski traucējumi" vai "cita noteikta šizofrēnija". spektrs un citi psihotiski traucējumi. "

Hārvardas Veselības izdevniecība saka, ka, ja persona to atļauj, paranojas maldu, kas saistīti ar maldu traucējumiem, diagnostikas procesā var būt noderīgi:

• Sarunas ar atbalstošu ģimeni vai draugiem
• Vispārējs medicīniskais novērtējums
• Diagnostikas testi, piemēram, elektroencefalogramma, magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai datortomogrāfija, ja ir iesaistīta medicīniska problēma

Ārstēšana

Ārstēt cilvēku ar paranoju var būt īpaši grūti, jo simptomi parasti izraisa aizkaitināmību, emocionālu apsargātību un pat naidīgumu. Progress parasti notiek lēni, taču ir iespējama atkopšana un atjaunošana.

Ar ilgstošu ārstēšanu persona ar paranojas maldiem var nonākt remisijā. Īpaša ārstēšana būs atkarīga no vairākiem faktoriem, ieskaitot uztverto maldu cēloni un personas atsaucību pieņemt, ka viņiem nepieciešama palīdzība. Būtisks faktors ir arī viņu pastāvīgā vēlme palikt jebkura noteiktā ārstēšanas plāna gaitā.

Paranoisko maldu ārstēšanas iespējas parasti izmanto kombinētu pieeju, un tās var ietvert tipiskus vai netipiskus antipsihotiskos medikamentus, kas var palīdzēt mazināt simptomus, bloķējot patoloģiskus ziņojumus smadzenēm.

Kognitīvo uzvedības terapiju var izmantot, lai palīdzētu personai izaicināt un galu galā mainīt apzinātus domāšanas modeļus, kas saistīti ar viņu paranoju.

Dažos gadījumos var būt nepieciešama uzraudzīta narkotiku vai alkohola detoksikācija, hospitalizācija vai stacionāra ārstēšana, lai samazinātu kaitējuma risku personai un citiem, ja viņu paranojas maldi ir saistīti ar vielu lietošanas traucējumiem.

Pirmās maldu pazīmes ir ideāli sazināties ar profesionāļiem. Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam no jums pazīstamiem ir paranojas maldi, zvaniet pa tālruni 911, lai saņemtu palīdzību.

Atbalstīt mīļoto

Atbalstīt mīļoto ar paranojas maldiem var būt izaicinājums. Aprūpētāja izdegšanas risks ir liels, jo šādi domāšanas modeļi bieži ir hroniski.

Šīs Nacionālās garīgās veselības alianses idejas nāk tieši no kāda, kurš ir pieredzējis ar psihozi saistītus maldus:

• Izvairieties no maldu apstrīdēšanas vai pastiprināšanas. Tam ir pretējs efekts, un cilvēks patiešām var vēl vairāk pieķerties saviem maldiem.
• Apstiprināt, bet novirzīt pamatbailes. Tas var būt noderīgi cilvēkiem ar mazāk izteiktiem simptomiem un palīdzēt viņiem redzēt alternatīvas iespējas viņu uzskatiem, neliekot domāt, ka persona ir nepareiza. Formula varētu būt apmēram šāda: “Es redzu, ko jūs saprotat (attiecībā uz nepamatotām aizdomām). Man ir tendence domāt par to šādi (sniedzot saprātīgu skaidrojumu, neuzstājot uz tā patiesību). ”
• Saprotiet, ka tas ir nepārtraukts atkopšanas process bez ātriem labojumiem.

Apsveriet arī šādus veidus, kā jūs varat atbalstīt kādu ar paranojas maldiem:

• Apsveriet, vai viņu uzskati var būt pamatoti
• Apsveriet, vai viņu uzskatiem ir pamats
• Runājiet atklāti
• Neatstājiet bailes
• Koncentrējieties uz cilvēka jūtām
• Atbalsti viņus meklēt profesionālu palīdzību
• Cieniet viņu vēlmes
• Ziniet, kur saņemt ārkārtas palīdzību

Jums nevajadzētu patstāvīgi atbalstīt mīļoto cilvēku ar paranojas maldiem. Šie maldi nepazudīs tikai ar mīlestību un laipnību. Cilvēkam, kuru mīlat, nepieciešama profesionāla palīdzība.

Ja jūtaties nomākts vai jums ir izdegšanas risks, pēc iespējas ātrāk vērsieties pēc palīdzības.

Vārds no Verywell

Ir iespējams atgūties no paranojas maldiem. Paranoisko maldu atstāšana vien var nopietni kaitēt ne tikai personai, kura piedzīvo maldus, bet arī tuviniekiem, līdzstrādniekiem un sabiedrībai.

Kad rodas šīs domas, var būt grūti noteikt, vai jums nepieciešama palīdzība. Ja jūs varat, tas var būt īpaši noderīgi atkāpties un apstrīdēt savus uzskatus. Paranoisko domu, miega paradumu, recepšu medikamentu un atpūtas vai nelegālas narkotiku lietošanas dienasgrāmatas uzturēšana var būt nenovērtējams veids, kā redzēt modeļus, kas citādi var palikt nepamanīti.

Runājot ar citiem, daloties savās domās un lūdzot palīdzību, viss var mainīties. Jums nav jācieš no savām domām. Izmantojot pareizo palīdzību, jūs varat atgūt savu dzīvi un iemācīties veselīgi vadīt domāšanas procesus.