Ne vienmēr ir skaidrs, vai palikt mājās no darba vai skolas. Lielākā daļa cilvēku laiku pa laikam jūtas zem laika apstākļiem, taču iedomājieties, ka tas notiek svarīgas sanāksmes, prezentācijas vai eksāmena dienā.
Var būt grūti palikt mājās un palaist garām kaut ko, ko plānojāt, it īpaši, ja domājat, ka varat sevi piespiest, lai to paveiktu dienā. Jūsu bērns var vēlēties piedalīties uzdevumā vai spēlēt sporta pasākumā, un skolas trūkums to var traucēt.
Ja esat slims, nav vienīgais apsvērums, ja jūs mudināt sevi strādāt, izmantojot šņācienus, sastrēgumus, sliktu dūšu, sāpes, sāpes vai citus simptomus. Ja esat lipīgs, jums jāņem vērā arī tas, ka citi saslimst.
Paliekot mājās, jūs varat pasargāt citus, vienlaikus dodot arī iespēju atgūties. Ja atrodaties mājās, lai paliktu mājās vai dotos uz darbu, skolu vai citu darbību, ir dažas vadlīnijas, kas var palīdzēt jums izlemt.
Terijs Doils / Taksometrs / Getty Images
Vadlīnijas
Slimību kontroles un profilakses centrā ir sniegtas vadlīnijas gripas izplatības apturēšanai, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijām, kas var izplatīties darbā un skolā. Ir arī citi pagaidu medicīniski apstākļi, kas arī var saslimt.
Citu cilvēku aizsardzība, vienlaikus novēršot simptomu pasliktināšanos, ir vissvarīgākie apsvērumi, izlemjot, vai izsaukt slimnieku.
Faktori, kas jāpatur prātā, lemjot par palikšanu mājās vai iekļūšanu, ir šādi:
- Drudzis: ja temperatūra ir 100 F vai augstāka, jums jāpaliek mājās. Neatgriezieties savā birojā vai skolā tikai 24 stundas pēc drudža mazināšanās. Drudzis ir viena no skaidrākajām infekcijas slimības pazīmēm, un, parādoties skolā vai darbā, viegli varat nodot visu, kas jums ir, citiem.
- Klepus: Palieciet mājās, ja klepus ir produktīvs (rodas gļotas vai flegma). Sauss klepus birojam ir piemērots - kaut arī tas, iespējams, ir ļoti kaitinošs jūsu kolēģiem. Klepus pārklājiet muti ar elkoni un regulāri mazgājiet rokas, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās.
- Kakla sāpes: Ja sāp norīt, elpot vai runāt, tad palieciet mājās.Ja jūsu balss ir asa vai kakls ir tikai nedaudz sāpīgs, tad ir labi parādīties darbā vai skolā. Klepus pilieni var nomierināt jūsu kakla sāpes, palīdzot jums pārvarēt dienu.
- Iesnas: ja jums pastāvīgi jāiepūš deguns, lai tas būtu skaidrs, tad palieciet mājās. Ja tas ir tikai nedaudz aizlikts un jums nav apgrūtināta elpošana, tad droši vien ir labi iet uz darbu vai skolu. Turpiniet rokas mazgāt, turpinot pūst degunu.
- Ausu sāpes: pašas par sevi ausu sāpes neradīs draudus citiem, ja vien jūs nestrādājat darbā, kuram nepieciešams līdzsvars - piemēram, esat autobusa vadītājs, pilots vai skolas pārbrauktuves sargs. Bet, ja ausu sāpēm ir pievienoti arī citi simptomi jums būs jāpaliek mājās.
- Vemšana: palieciet mājās vemšanas laikā un vēl 24 stundas pēc vemšanas pārtraukšanas.
- Caureja: ievērojiet vemšanas vadlīnijas, palieciet mājās caurejas laikā un vēl 24 stundas, kad tā ir apstājusies.
- Rozā acs: rozā acs, saukta arī par vīrusu konjunktivītu, ir ļoti lipīga. Pieskaroties priekšmetiem un audumam, infekcija var izplatīties, kas ir ļoti neērti.
- Izsitumi: lielākā daļa izsitumu nav lipīgi (ieskaitot dermatītu, alerģijas un indes efejas). Vējbakas ir ļoti lipīgas, savukārt pret meticilīnu rezistentais Staphylococcus aureus (MRSA) var izplatīties citiem nāvējoši. Apmeklējiet savu ārstu, lai uzzinātu, vai jūsu izsitumi prasa palikt mājās.
Apsvērumu noteikšana
Jūsu darba iestatījums var ietekmēt to, cik viegli jūs varat saslimt ar citiem cilvēkiem. Ja esat pavārs vai pasniedzat ēdienu, jums vajadzētu palikt mājās pietiekami ilgi, lai pārliecinātos, ka nevarat piesārņot šo ēdienu.
Ja esat veselības aprūpes darbinieks vai strādājat pie cilvēkiem, kuriem ir vāja imūnsistēma, jums vajadzētu palikt mājās pietiekami ilgi, lai pārliecinātos, ka vairs neesat lipīgs.
Biroja telpa, kurā jūs esat nošķirts no citiem, var sniegt zināmu aizsardzību., Bet tikai daži no mums ir pilnībā izolēti. Ja jums ir lipīgi mikrobi, kafijas kannas rokturis, vannas istabas piederumi, kopēšanas mašīna un citas virsmas, kurām pieskaraties, var iet gar mikrobiem, pat ja dienas laikā neredzat citus cilvēkus.
.jpg)
