Histerektomija: atveseļošanās

Vēdera histerektomijas kopējais atveseļošanās ir apmēram četras līdz sešas nedēļas, un laparoskopiskas vai maksts histerektomijas gadījumā tā var būt ātrāk. Lai novērstu komplikācijas un optimizētu dziedināšanu, ir svarīgi rūpīgi un rūpīgi sekot ķirurga norādījumiem. Tie var ietvert sekošanas laiku, ierobežojošas darbības (piemēram, pacelšanu, seksu, braukšanu utt.) Un kādus simptomus jāuzmanās, piemēram, drudzis vai patoloģiska drenāža no griezuma vietas.

Operācijas turpinājums

Parasti pēc histerektomijas jums būs nepieciešamas divas tikšanās pēc operācijas:

• Viena līdz divas nedēļas pēc operācijas: ārsts pārbaudīs jūsu iegriezuma vietu (vietas). Ja skavas tika novietotas, lai noturētu griezuma vietu kopā, tās tiks noņemtas.
• Sešas nedēļas pēc operācijas: ārsts veiks maksts eksāmenu. Jūsu ārsts arī pārbaudīs jūsu iegriezuma vietu, lai meklētu zilumus vai pietūkumu, kam līdz šim brīdim vajadzētu būt.

Ir svarīgi veikt šīs tikšanās un visas citas, kuras jūsu ķirurgs varētu ieteikt jūsu konkrētajā gadījumā. Papildus parastajai aprūpei ir svarīgi apmeklēt arī savu ginekologu un / vai vispārējo ārstu.

Atkopšanas laika skala

Atveseļošanās sākas slimnīcā pēc operācijas. Lielākā daļa sieviešu ar vēdera histerektomiju slimnīcā uzturēsies divas līdz trīs naktis. Ar laparoskopisku histerektomiju sieviete drīkst uzturēties tikai vienu nakti.

Uzturoties slimnīcā, jūs varat sagaidīt sāpes, aizcietējumus un / vai asiņošanu no maksts / izdalījumus. Šie simptomi turpināsies, kamēr jūs atgūsieties mājās - iespējams vairākas nedēļas, bet mazākā mērā.

Atgriežoties pie parastās darbības

Kad būsiet mājās no slimnīcas, ārsts vēlēsies, lai jūs atpūšaties, bet arī visu dienu negulējat gultā. Piecelšanās, izstiepšanās un pārvietošanās ir svarīga, lai novērstu trombu veidošanos, kā arī jūsu dziedināšanu un vispārēju atveseļošanos.

Sākumā jūs varat doties īsās pastaigās pa savu māju un vēlāk pāriet uz lielākiem attālumiem, piemēram, pastaigāties pa savu kvartālu.

Var būt arī ierobežojumi šādām darbībām:

• Smaga celšana: parasti ne vairāk kā 10 līdz 20 mārciņas sešas nedēļas
• Braukšana: Visticamāk, to var atsākt divas nedēļas pēc operācijas un pēc sāpju zāļu lietošanas pārtraukšanas
• Dzimums: Pirmās sešas līdz astoņas nedēļas pēc histerektomijas jāizvairās
• Darbs: Jums var būt nepieciešams atvaļinājums sešas nedēļas, it īpaši, ja jūsu darbs ir fiziski smags.

Konsultējieties ar savu ārstu par konkrētajiem ierobežojumiem un termiņiem, kad varat atsākt šīs darbības.

Uzraudzība un brūču aprūpe

Uzmanīgi izpildiet ķirurga norādījumus attiecībā uz iegriezuma vietu; jums būs lielāks, ja jums tika veikta vēdera histerektomija, un vairākas sīkas, ja jums tika veikta laparoskopiska histerektomija.

Jūsu ķirurgs var lūgt jūs rīkoties šādi:

• Katru dienu nomazgājiet griezuma vietu (-as) ar siltu ūdeni un ziepēm un pēc tam viegli nosusiniet. (Jūs, iespējams, nevarēsiet peldēties, kamēr iegriezuma vieta nav sadzijusi; maiga duša uzreiz pēc operācijas parasti ir kārtībā.)
• Valkājiet brīvu kokvilnas apģērbu, lai neradītu griezuma vietu (-as).
• Uzklājiet krēmu uz ādas ap griezuma vietu (-ām), ja rodas nieze.

Esiet uzmanīgs pret saviem simptomiem un to, vai tie uzlabojas vai pasliktinās. Nekavējoties sazinieties ar ķirurgu, ja atveseļošanās laikā rodas kāds no šiem simptomiem:

• Drudzis
• Apsārtums, pietūkums, maigums vai dzeltena / balta drenāža no griezuma vietas (-ām) vai ap to
• Pastāvīga vai smaga asiņošana no maksts (mērcēšana caur spilventiņu mazāk nekā stundas laikā)
• Pārmērīga vai nepatīkama smaka no maksts
• Stipras iegurņa vai vēdera sāpes
• Nevar iziet izkārnījumus vai gāzi
• Slikta dūša un / vai vemšana
• Problēmas ar urinēšanu

Zvaniet pa tālruni 911, ja rodas diskomforts krūtīs vai sasprindzinājums krūtīs, ir apgrūtināta elpošana vai teļa, ceļa, augšstilba vai cirkšņa sāpes, apsārtums vai pietūkums.

Pārvarēšana

Lai tiktu galā ar acīmredzamu histerektomiju, ir fiziski aspekti, taču tam var būt arī garīgi. Tas palīdz uzzināt, ar ko jūs varat saskarties un kā to var uzrunāt.

Simptomu vadība

Lai ārstētu sāpes, ārsts jums piešķirs zāles. Tipisks sāpju ārstēšanas plāns var ietvert sekojošo kombināciju:

• Tilenols (acetaminofēns)
• Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (NPL), piemēram, ibuprofēns
• Opioīdi (tikai kā glābšanas sāpju zāles, tas nozīmē, ka tos lieto, ja sāpes rodas, neskatoties uz iepriekš minēto zāļu lietošanu)

Ar higiēnas spilventiņiem jūs varat pārvaldīt asiņošanu no maksts un izdalīšanos, kas ilgs vairākas nedēļas. Laika gaitā asiņošanai vajadzētu kļūt plānākai un vieglākai. Nelietojiet un nelietojiet maksts līdzekļus, piemēram, tamponus, sešas līdz astoņas nedēļas pēc operācijas.

Tā kā zarnās var būt vajadzīgs zināms laiks, lai atgrieztos normālā stāvoklī, ārsts var ieteikt sekojošo, lai atvieglotu aizcietējumus:

• Dzeramais šķidrums (astoņas līdz 10 glāzes ūdens dienā)
• Palielinot šķiedrvielu daudzumu uzturā
• Krēsla mīkstinātāja, piemēram, Colace (docusate) un / vai caurejas līdzekļa, piemēram, Senokot (senna), ņemšana

Visbeidzot, ja jūs vēl neesat dabiski pārcietis menopauzi un olnīcas tiek izņemtas histerektomijas laikā, jūs piedzīvosiet ķirurģisku menopauzi. Tā rezultātā rodas tūlītēji dažāda smaguma menopauzes simptomi, piemēram:

• Karstuma viļņi
• Maksts sausums
• Seksuālā disfunkcija

Lai mazinātu šos simptomus, var ieteikt hormonu aizstājterapiju.

Atbalsts

Kad jūs fiziski atveseļojaties, lūdzu, sazinieties ar citiem, lai saņemtu palīdzību - vai tas būtu aptiekas vadīšana, palīdzība rūpēties par savu mājdzīvnieku vai braucšana uz ārsta apmeklējumu un no tā.

Tāpat paturiet prātā, ka emocionālās izmaiņas pēc histerektomijas ir normālas un izplatītas. Dažām sievietēm ir atvieglojums, ka simptomi, piemēram, iegurņa sāpes vai asiņošana no maksts, ir mazinājušies. Tomēr citas sievietes pēc histerektomijas var justies skumji vai pat nomāktas.

Lai tiktu galā ar šīm dažādajām emocijām, varat apsvērt iespēju pievienoties atbalsta grupai vai apmeklēt terapeitu. Ja Jums ir depresijas simptomi, lūdzu, sazinieties ar savu ārstu.

Vārds no Verywell

Dzīve pēc histerektomijas daudzām sievietēm ir lielisks uzlabojums, salīdzinot ar tām problēmām, kuru dēļ operācija vispirms bija nepieciešama. Neskatoties uz to, atveseļošanās pēc histerektomijas var būt izaicinoša un prasa pacietību, rūpību un rūpību. Kad jūsu ķermenis dziedē, lūdzu, nevilcinieties sazināties ar savu ķirurģiskās aprūpes komandu, ja rodas kādi jautājumi vai bažas.