Deglis, ko dēvē arī par stinger, ir izplatīts ievainojums kontakta sporta veidos, īpaši futbolā. Futbola dalībnieku degļi ir ārkārtīgi izplatīti, un vairāk nekā 50% no visiem sportistiem karjeras laikā ziņo par vismaz vienu degli - un dažiem ir atkārtotas epizodes.
Tomass Bārviks / Getty ImagesDeglis: Kas notiek?
Tiek uzskatīts, ka deglis ir saistīts ar pleca pinuma stiepšanos un / vai saspiešanu. Brahiālā pinums ir nervu tīkls, kas atrodas tieši ārpus muguras smadzenēm pie kakla. Šie nervi sazarojas un virzās pāri plecam un rokā.
Jebkura veida nervu darbības traucējumi var izraisīt sāpes, nejutīgumu un / vai vājumu.
Degļa traumas laikā sportista kakls var būt izstiepts prom no skartā pleca, piemēram, sadursmes laikā vai nokrītot uz zemes. Kad augšējā plecu zona spēcīgi triecas pret zemi, galva un kakls var vilkties uz vienu pusi, bet plecs tiek nospiests uz otru.
Rezultātā izstiepts plecs un kakls var izraisīt brachiālā pinuma traumu.
Degļa simptomi
Degļa simptomi ir pēkšņas sāpes un tirpšana, kas stiepjas no kakla un iet pa roku uz pirkstiem. Šis ievainojums ir pazīstams kā deglis, jo to raksturo silta, dedzinoša sajūta, kas stiepjas pa roku.
Parasti sāpīgie simptomi izzūd dažu minūšu vai stundu laikā.
Bieži sportistiem, kuri uztur degli, ir skartās rokas vājums. Vājuma attīstībai var būt vajadzīgas vairākas stundas, un vājuma novēršana var ilgt vairākas dienas, nedēļas vai pat ilgāk.
Sportisti, kuri uztur degli, nekavējoties jānovērtē klīnicistam, kurš ir apmācīts diagnosticēt šos ievainojumus. Novērtējumā jāiekļauj sensoro patoloģiju un muskuļu vājuma pārbaude. Jebkuram sportistam, kuram ir nejutīgums vai vājums, nevajadzētu atgriezties pie dalības, kamēr simptomi nav pilnībā izzuduši.
Degļu traumas skalā ir klasificētas kā 1., 2. un 3. pakāpe. 1. pakāpes traumas parasti normalizējas dažu nedēļu laikā, savukārt 3. pakāpes traumas simptomi var ilgt gadu vai ilgāk.
Degļa ārstēšana
Degļa ārstēšanā var maz darīt, lai gan var būt noderīga kāda terapeitiska darbība, tostarp viegla stiepšanās un nostiprināšana. Lai atgrieztos sportā, sportistiem, kuriem ir deglis, vajadzētu sasniegt šādus kritērijus:
- Normāls kakla un rokas kustības diapazons
- Nenormālu sajūtu (parestēziju) izšķirtspēja
- Normāli diagnostikas testi, ieskaitot Spurlinga testu
- Normāla izturības pārbaude
Centieni novērst degļus ir vērsti uz kakla un plecu muskuļu stiprināšanu.
Turklāt daži futbolisti izmantos īpašus paliktņus vai apkakles ("kovboju apkakles"), lai pēc iespējas samazinātu pārmērīgu pleca pinuma stiepšanos, lai novērstu atkārtotus ievainojumus.
Brīdinājuma zīmes
Sportistiem, kuriem ir simptomi, kas nav raksturīgi deglim vai kuriem ir neatrisināti simptomi, jāveic novērtējums, lai noteiktu, vai ir kāds cits viņu simptomu cēlonis. Vairāki apstākļi, kas ietekmē kaklu un muguras smadzenes, var atdarināt degļa simptomus, un tie jāņem vērā sportistiem ar smagiem vai pastāvīgiem simptomiem.
Turpmākā pārbaudē var novērtēt citus iespējamos nejutīguma un vājuma cēloņus, piemēram, hernijas disku vai mugurkaula nerva traumu. Testi var ietvert rentgenstarus, MRI vai nervu vadīšanas pētījumus.
.jpg)
