Kādi ir visizplatītākie gūžas, ceļa, potītes un pēdas lūzumu veidi, kuriem nepieciešama fizikālā terapija kā daļa no dziedināšanas procesa?
Bieži kājas, potītes un pēdas lūzumi
Salauzta kāja var būt sāpīga un biedējoša trauma. Tas var izraisīt ievērojamu funkciju zaudēšanu un var pārtraukt normālu darbu un atpūtas aktivitātes. Kāju lūzums, ja tas netiek pienācīgi kopts, var izraisīt ilgstošus traucējumus, piemēram, kustības diapazona (ROM) zudumu vai spēka samazināšanos. Tāpēc fizikālā terapija pēc lūzuma bieži ir ļoti svarīga.
Daudziem cilvēkiem rodas jautājums, vai salauzta kāja un kājas lūzums nozīmē to pašu. Viņi dara. Ja ārsts saka, ka jums ir lauzts augšstilba kauls, tas nozīmē, ka jūsu augšstilbs ir salauzts.
Kāju lūzumus gandrīz vienmēr izraisa ķermeņa traumas. Kritieni, sporta traumas vai mehānisko transportlīdzekļu negadījumi var izraisīt kaula lūšanu kājā.
Simptomi ir, bet neaprobežojas ar sāpēm, grūtībām staigāt, zilumi, krāsas maiņa un pietūkums vai acīmredzama kājas deformācija. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir salauzta kāja, ceļgals, potīte vai pēda, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība tūlīt pat. Zvaniet savam ārstam vai dodieties uz vietējo neatliekamās palīdzības nodaļu, lai precīzi diagnosticētu problēmu un saņemtu pareizu ārstēšanu. Ja tas netiks izdarīts, tas var izraisīt ilgstošu invaliditāti un funkciju zaudēšanu.
Sākotnējā kāju lūzuma ārstēšana ietver lūzuma samazināšanu un imobilizāciju.Samazināšana ir process, kurā salauztie kauli tiek atkal ievietoti pareizajā stāvoklī. To bieži veic manuāli, bet smagu lūzumu gadījumā var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra, ko sauc par atvērtas samazināšanas iekšējo fiksāciju (ORIF). Imobilizācija ir kaulu noturēšanas process, izmantojot ģipsi vai stiprinājumu, lai nodrošinātu pareizu sadzīšanu.
Kad lūzums ir pietiekami sadzijis, jūs var nosūtīt pie fizioterapeita, kas palīdzēs uzlabot jūsu mobilitāti un funkcijas. Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums izvēlēties pareizo palīgierīci, kas palīdz staigāt agrīnās dziedināšanas stadijās, ja nepieciešams, un var palīdzēt veikt pareizos vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot spēku un kustību amplitūdu pēc lūzuma.
Zemāk ir saraksts ar biežākajiem lūzumiem, kas var notikt jūsu ķermeņa lejasdaļā, kuriem bieži nepieciešama fizikālā terapija, lai atjaunotu funkcionālo mobilitāti.
Gūžas kaula lūzums
Niks Veasejs / Getty Images
Gūžas kaula lūzums ir visizplatītākais kaulu lūzums, kas prasa hospitalizāciju.
Gūžas kaula lūzumi parasti rodas gados vecākiem pieaugušajiem, un to var izraisīt trauma, piemēram, kritiens. Dažreiz var rasties patoloģiski lūzumi (lūzumi, kas rodas kaulā, kuru ietekmē vēzis vai metastāzes kaulos) vai lūzumi, kas rodas kaulu vājināšanās rezultātā (piemēram, osteoporozes gadījumā).
Gūžas kaula lūzuma ārstēšanai gandrīz vienmēr ir nepieciešama operācija, un operācijas veids galvenokārt ir atkarīgs no lūzuma atrašanās vietas un pārvietošanās.
Apmēram pusi gūžas kaula lūzumu ārstē ar ORIF, bet otru pusi - ar endoprotezēšanas procedūru.
Fizikālā terapija ietver gūžas kustību un spēka uzlabošanu, lai uzlabotu staigāšanu un kustīgumu.
Ciskas kaula lūzums
Ciskas kaula lūzumam parasti ir nepieciešams ievērojams spēks vai kritiens. Ciskas kauls vai augšstilba kauls ir garākais kauls ķermenī un ir ļoti spēcīgs. Tas palīdz staigāt, skriet un stāvēt taisni.
Jūsu augšstilba kaula trauma dēļ tā var salūzt, izraisot ievērojamas sāpes un funkcionālus zaudējumus. Ciskas kaula locītavas laušanai parasti vajadzīgs lielāks spēks nekā citiem kauliem kājā.
Sāpes, kustības amplitūdas zudums un spēka samazināšanās pēc augšstilba kaula lūzuma var ietekmēt gūžas un ceļa locītavas, vēl vairāk apdraudot jūsu mobilitāti. Fizikālā terapija bieži ir nepieciešama pēc dziedināšanas, lai atjaunotu pilnīgu darbību.
Stilba kaula plato lūzums
Stilba kaula plato lūzums rodas, ja traumas laikā ceļgals tiek pakļauts spēcīgai pagriešanai. Stilba kaula plato ir vieta, kur jūsu apakšstilba kauls un augšstilba kauls savienojas jūsu ceļgalā.
Dažreiz stilba kaula plato lūzumiem nepieciešama operācija.
Tā kā stilba kaula plato atrodas ceļa locītavā, lūzuma dēļ šeit bieži rodas ievērojams ceļa kustības un spēka zudums. Fizikālā terapija parasti ir nepieciešama, lai atjaunotu pēc iespējas vairāk funkciju pēc lūzuma sadzīšanas.
Stilba kaula / Fibula lūzums
Stilba kaula / augšstilba kaula lūzums ir bieži potītes kaulu lūzums.
Stilba kauls (apakšstilba kauls) un augšstilbs (kauls potītes ārējā daļā) atrodas apakšstilbā un palīdz veidot potītes locītavas daļu. Reizēm tiek salauzts tikai viens no kauliem - stilba kauls vai augšstilbs.
Ja esat pārcietis stilba kaula / kaula lūzumu, jums var būt nepieciešama operācija.
Fizikālā terapija pēc potītes lūzuma bieži var atjaunot jūsu spēku, kustību amplitūdu un funkcionālo mobilitāti tādā līmenī, kāds tas bija pirms jūsu lūzuma.
Džonsa lūzums
Džonsa lūzums ir pēdas pēdas metatarsāla lūzums. Piektais pēdas pēdas pēdas garais kauls ir savienojums ar sārtu pirkstu.
Parastinepilngadīgaistrauma, piemēram, skriešana vai lekt, izraisa Džonsa lūzumu. Džonsa lūzums bieži tiek uzskatīts par stresa lūzumu, lūzuma veidu, kuru parasti izraisa atkārtots stress kaulam, nevis viens traumatisks ievainojums.
Pēc dziedināšanas var samazināties kustību amplitūda un ietekmēt gaitu. Parasti fizikālā terapija pēc Džonsa lūzuma ir noderīga, lai atjaunotu funkcionālo mobilitāti, īpaši ar stresa lūzumiem, kuriem parasti ir sliktāka prognoze nekā akūtiem Džonsa lūzumiem.
Lisfranca lūzums
Lisfranc lūzums ir vidus pēdas lūzums un izmežģījums. Vidus pēdas ir pēdas daļa starp potīti un pirkstiem. Šeit daudzi jūsu pēdas kauli apvienojas, lai palīdzētu jūsu pēdai pareizi kustēties.
Lisfranc lūzums var notikt, sportojot pagriežot kāju, it īpaši, pārvietojoties pa nelīdzenu grunti vai motoru transportlīdzekļu negadījumos.
Nelielus Lisfranc lūzumus ārstē ar imobilizāciju ģipša vai pastaigu zābakā, taču daudziem Lisfranc ievainojumiem nepieciešama operācija.
Lisfranc lūzums parasti ir sāpīgs ievainojums, kas var izraisīt būtiskus mobilitātes un staigāšanas ierobežojumus. Fizikālā terapija pēc Lisfranc lūzuma un dislokācijas ir svarīga, lai uzlabotu pēdas un potītes spēku un kustību amplitūdu, lai atjaunotu iepriekšējo staigāšanas spēju līmeni.
Vārds no ļoti laba par kopīgiem kāju lūzumiem un dziedināšanu
Kāju lūzumi ir bieži sastopami, un daudzi no tiem bez fiziskās terapijas var ilgstoši samazināt spēku un kustīgumu. Tomēr bieži vien sadarbība ar fizioterapeitu ļauj cilvēkiem laikus atgriezties iepriekšējā funkcionālo spēju līmenī.
.jpg)
