Traumas un apstākļi, kas var izraisīt gūžas sāpes

Gūžas locītavas sāpes ir izplatīta problēma, un tās var būt mulsinošas, jo ir daudz cēloņu, tostarp hiperextended gūžas locītava, artrīts vai lūzums. Ir svarīgi, lai jūs gūžas sāpēm meklētu medicīnisko palīdzību, lai varētu noteikt simptomu cēloni un atbilstošu ārstēšanu novirzīt pamatproblēmai.

Bieži cēloņi

Artrīts: artrīts ir viens no biežākajiem gūžas sāpju cēloņiem, un ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes. Ja konservatīvā ārstēšana neizdodas, gūžas locītavas endoprotezēšanas operācija varētu būt iespēja.

Trochanteric bursīts: Trochanteric bursīts ir ārkārtīgi izplatīta problēma, kas izraisa bursa iekaisumu virs gūžas locītavas ārpuses.

Tendinīts: tendinīts var rasties jebkurā no cīpslām, kas ieskauj gūžas locītavu. Visbiežāk sastopamais cīpslu iekaisums ap gūžu ir iliotibiālās joslas (IT joslas) tendinīts.

Labrāla asara: labrum ir skrimšļi, kas ieskauj gūžas locītavu. Gūžas locītavas labrālas asaras var izraisīt sāpes un saķeres sajūtas locītavā. Gūžas locītavas artroskopija ir ārstēšanas iespēja.

Osteonekroze: Osteonekroze ir stāvoklis, kas rodas, ja asins plūsma kaulu zonā ir ierobežota. Ja nepietiekams asins plūsmas daudzums sasniedz kaulu, šūnas mirst un kauls var sabrukt. Viena no visbiežāk sastopamajām osteonekrozes vietām ir gūžas locītava.

Norādītie simptomi: daudzas nervu un mugurkaula problēmas var izraisīt simptomus ap sēžamvietu un gurnu. Visbiežāk sastopamās problēmas, kas attiecas uz sāpēm uz gūžas reģionu, ir hernijas diski un išiass.

Snapping hip sindroms: Snapping hip sindroms apraksta trīs atšķirīgas gūžas problēmas. Pirmais ir tad, kad iliotibiālā (IT) josla pārspiež augšstilba ārpusi. Otrais notiek, kad dziļais gūžas locītājs pārspiež gūžas locītavas priekšpusi. Visbeidzot, skrimšļa vai labruma asaras ap gūžas ligzdu var izraisīt plīstošu sajūtu.

Muskuļu celmi: muskuļu sasprindzinājumi ap gurnu un iegurni var izraisīt sāpes un spazmu. Visizplatītākie celmi ir cirkšņa vilkšana un cīpslas celms.

Gūžas kaula lūzums: Gūžas kaula lūzumi visbiežāk sastopami gados vecākiem pacientiem ar osteoporozi. Lūzuma gūžas locītavas ārstēšanai nepieciešama operācija, lai vai nu nomainītu salauzto daļu, vai arī salabotu to ar metāla plāksni un skrūvēm.

Stresa lūzums: gūžas locītavas stresa lūzumi ir visizplatītākie sportistiem, kuri piedalās sporta veidos ar lielu ietekmi, piemēram, garo distanču skrējējiem. Tas var dziedēt pats par sevi, atpūšoties un izvairoties no ietekmes darbībām.

Bērnības gūžas locītavas problēmas:

• Attīstības displāzija: kad zīdaiņa vecumā gurni ir izmežģījušies vai atrodas ārpus stāvokļa, locītava var attīstīties nepareizi. Kaut arī bērnībā tas parasti nav sāpīgi, tas var izraisīt agrīnu artrītu un problēmas ar staigāšanu.
• Legg-Calve-Perthes slimība: To sauc arī par Pertesa slimību, tā ir problēma, kas līdzīga osteonekrozei (skatīt iepriekš), bet tā notiek bērnībā. Ja tas ir smags, tas var izraisīt neatgriezenisku gūžas locītavas bojājumu un agrīnu artrītu.

Kad jums jāzvana savam ārstam?

Ja jums ir gūžas sāpes, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Gūžas locītavu sāpju ārstēšanai jābūt vērstai uz konkrēto jūsu problēmas cēloni. Dažas pazīmes, kas liecina, ka jums vajadzētu redzēt ārstu, ir šādas:

• Nespēja ērti staigāt skartajā pusē
• Traumas, kas izraisa deformāciju ap locītavu
• Gūžas sāpes, kas rodas naktī vai atpūtas laikā
• Gūžas locītavas sāpes, kas saglabājas pēc dažām dienām
• Nespēja saliekt gurnu
• Gūžas vai augšstilba zonas pietūkums
• Infekcijas pazīmes, ieskaitot drudzi, apsārtumu, siltumu
• Visi citi neparasti simptomi

Ārstēšana

Ārstēšana ir atkarīga no problēmas cēloņa. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai pirms ārstēšanas programmas uzsākšanas jūs saprastu simptomu cēloni. Ja neesat pārliecināts par savu diagnozi vai stāvokļa smagumu, jūspirms ārstēšanas plāna uzsākšanas jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Šeit ir uzskaitītas dažas parastās gūžas sāpju ārstēšanas metodes. Ne visi no šiem ārstēšanas veidiem ir piemēroti visiem apstākļiem, taču viens vai vairāki var būt noderīgi jūsu situācijā.

• Atpūta: pirmā terapija lielākajai daļai slimību, kas izraisa gūžas sāpes, ir locītavas atpūtināšana, lai akūts iekaisums varētu mazināties. Bieži vien tas ir vienīgais solis, kas nepieciešams simptomu mazināšanai. Ja simptomi ir smagi, var būt noderīgi arī kruķi vai spieķis.
• Ledus un siltuma pielietošana: Ledus pakas un siltuma spilventiņi ir vieni no visbiežāk izmantotajiem iekaisuma ārstēšanas veidiem. Daži cilvēki dod priekšroku vienam vai otram, un daži uzskata atvieglojumu ar mainīgu ledu un siltumu. Parasti ledus lieto akūta iekaisuma gadījumā, bet siltums - stīvuma mazināšanai.
• Izstiepšanās: muskuļu un cīpslu izstiepšana, kas ieskauj locītavu, var palīdzēt novērst dažus gūžas sāpju cēloņus. Jums jāievēro ārsta vai fizioterapeita ieteikumi.
• Fiziskā terapija: Fizikālā terapija ir svarīgs gandrīz visu ortopēdisko apstākļu ārstēšanas aspekts. Fizioterapeiti izmanto dažādas modalitātes, lai palīdzētu jums iegūt spēku, mobilitāti un palīdzētu atgriezties pirms traumas.
• Pretiekaisuma zāles: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var palīdzēt mazināt gūžas sāpes, ko izraisa tādas problēmas kā artrīts, bursīts un cīpslas iekaisums.