Berberīns ir ķīmiska viela, kas atrodama daudzu veidu augos, piemēram, visā pasaulē sastopamo augu mizā, saknēs, sakneņos, kā arī papildinājums veselīgas pārtikas veikalos. Berberīna ieguvumi veselībai ir zināmi daudzus gadsimtus, un to izmanto dažādu Indijas un Ķīnas medicīnas slimību ārstēšanai, sākot no diabēta līdz infekcijām. Dzeltenās nokrāsas dēļ dažas kultūras to izmantoja arī audumu krāsošanai.
Pēdējos gados no dažiem augiem izolētā berberīna lietošana ir pētīta arī iekaisuma, vēža, artrīta un sirds mazspējas ārstēšanā. Ir pat daži pierādījumi, kas liecina, ka berberīns var efektīvi pazemināt holesterīna un triglicerīdu līmeni.
Laszlo Podor / Getty ImagesJaunākie pētījumi liecina par solījumu
Lai gan ir daži pētījumi ar cilvēkiem, kas pārbauda berberīna ietekmi uz lipīdu līmeni, lielākā daļa šo pētījumu tika veikti ar kāmjiem un pelēm. Berberīns šajos pētījumos tika savākts no dažādiem ārstniecības augiem, ieskaitot zeltainās saknes un Huanglian.
Pētījumos ar dzīvniekiem berberīnu katru dienu lietoja no 100 līdz 250 mg / kg ķermeņa svara. Berberīns, šķiet, pazemināja kopējo holesterīna līmeni līdz 31%. Turklāt triglicerīdu līmenis tika pazemināts par gandrīz 32% un ZBL holesterīna līmenis tika pazemināts par 25%. Lai gan ABL tika pārbaudīts, berberīns, šķiet, to ļoti neietekmēja.
Daži pētījumi par cilvēkiem, kuros tika pētīta berberīna parādījās, atkārtoja pētījumus, kas veikti ar dzīvniekiem. 500 mg berberīna divas līdz trīs reizes dienā lietoja personām ar augstu holesterīna līmeni līdz trim mēnešiem. Tā rezultātā kopējais holesterīna līmenis tika pazemināts līdz 29%. Berberīna uzņemšanas rezultātā samazinājās arī triglicerīdu un ZBL holesterīna līmenis. Piemēram, ZBL holesterīna līmenis tika pazemināts vidēji par 21%, bet triglicerīdu līmenis pazeminājās par 22–35%. No otras puses, ABL līmenis, šķiet, būtiski nemainījās, pievienojot berberīnu.
Kā Berberīns pazemina holesterīnu?
Lai gan veids, kādā berberīns darbojas holesterīna līmeņa pazemināšanā, nav pilnībā zināms, zinātniekiem par to ir pāris teorijas, pamatojoties uz jaunākajiem pētījumiem. Tiek uzskatīts, ka berberīnam ir spēja palielināt ZBL receptoru skaitu aknās, kas var palīdzēt palielināt ZBL holesterīna klīrensu no ķermeņa. Berberīns, šķiet, darbojas arī uz signālu ceļiem, kas iesaistīti tauku veidošanā organismā. Ir arī pierādīts, ka berberīns darbojas līdzīgi fitosterīniem, bloķējot lipīdu absorbciju no tievās zarnas.
Vai jums vajadzētu lietot Berberīnu holesterīna līmeņa pazemināšanai?
Pētījumi, kuros pārbauda berberīna lietošanu holesterīna līmeņa pazemināšanai, šķiet daudzsološi, tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pirms to var iekļaut kā ieteicamo holesterīna līmeni pazeminošo līdzekli.
Berberīnai vajadzētunēdrīkst dot jaundzimušajiem, jo tas var izraisīt smadzeņu bojājumus, vai grūtniecēm un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti (tas var sabojāt augli vai jaundzimušo).
Berberīnu pats par sevi ir grūti atrast kā papildinājumu lipīdu līmeņa pazemināšanai. Tomēr daudzi augu piedevas un augi ir komerciāli pieejami, kas satur lielāku daudzumu berberīna, tostarp:
- Goldenseal sakne (Hydrastis canadensis L)
- Ohaio vīnogu sakne (Berberis aquifolium)
- Bārbele (Berberis vulgaris)
- Huanglian (Coptis chiensis)
Berberīna saturs katrā augu augā ir atšķirīgs. Turklāt, tā kā augu izcelsmes piedevas FDA neregulē, jebkura piedevas produkta faktiskais saturs var atšķirties no tā, kas norādīts uz etiķetes. Šī iemesla dēļ un tā kā zinātniskie pierādījumi par berberīna lipīdu līmeni pazeminošo iedarbību ir nepilnīgi, berberīna piedevu lietošana, lai samazinātu jūsu lipīdu līmeni, šobrīd nav ieteicama.
Blakusparādības, par kurām ziņots, lietojot produktus, kas satur berberīnu, ir galvassāpes, vēdera uzpūšanās un slikta dūša. Šo augu ietekme uz noteiktiem veselības stāvokļiem nav pilnībā zināma, un nav zināms, vai berberīnu saturoši uztura bagātinātāji varētu mijiedarboties ar citiem jūsu lietotajiem medikamentiem.
.jpg)
