Ja jums ir ceļgala sāpes, ārsts var ieteikt fizikālo terapiju. Jūsu fizioterapeits izmantos dažādas procedūras un vingrinājumus, lai palīdzētu mazināt sāpes un uzlabot vispārējo funkcionālo mobilitāti.
PeopleImages / Getty ImagesJa ceļgala sāpes izraisa ceļa locītavas osteoartrīts, iespējams, jums ir grūtības saliekt un iztaisnot celi, un jūsu ceļš laiku pa laikam var būt pietūkušies. Šis stīvums un pietūkums var traucēt jums normāli staigāt.
Ticiet vai nē, fizikālā terapija nepalīdzvisiar ceļa sāpēm. Dažreiz kustības diapazona (ROM) zudums un vājums ir pārāk liels, un sāpes un pietūkumu nevar kontrolēt. Jūsu fizioterapeitam vajadzētu atgriezties pie ārsta, ja tas tā ir. Daudzas reizes ārsts pēc tam var novirzīt jūs pie ortopēdijas ķirurga, kurš noteiks, vai ir nepieciešama pilnīga ceļa locītavas nomaiņas (TKR) operācija, lai palīdzētu samazināt ceļa sāpes un uzlabot vispārējo mobilitāti.
Ja jums patiešām ir TKR, iespējams, ka pēc operācijas jums būs nepieciešama fizikālā terapija un rehabilitācija. Jūs varat sagaidīt, ka iesaistīsities fizikālajā terapijā drīz pēc operācijas, un dažus mēnešus pēc kopējās ceļa operācijas jums var būt nepieciešama terapija.
Slimnīcā
Jūsu TKR operācija, visticamāk, notiks slimnīcā vai ķirurģijas centrā. Daudzas reizes pēc akūtas pēcoperācijas fizikālā terapija pēc TKR sākas nākamajā dienā pēc operācijas. Ja operācija notiek agri no rīta, fizioterapeits pat var apmeklēt jūs pie gultas tajā pašā dienā, kad operācija.
Dažas lietas, ko jūsu fizioterapeits var jums palīdzēt slimnīcā, ir:
- Palīgierīču, piemēram, staigulīša vai kruķu, izmantošana
- Vingrinājumi, kas palīdz uzlabot jūsu kustību amplitūdu
- Stiprināšanas vingrinājumi
- Izmantojot savu nepārtrauktās pasīvās kustības mašīnu
- Mācīšanās staigāt (gaitas treniņš)
- Kāpšana pa kāpnēm
- Sāpju un pietūkuma kontrole
Noteikti runājiet ar savu ārstu, lai precīzi saprastu, ko sagaidīt no fizikālās terapijas slimnīcā pēc pilnīgas ceļa operācijas.
Subakūta un akūta rehabilitācija
Daudzas reizes pēc TKR jūs var izrakstīt no slimnīcas un varat doties tieši mājās. Dažreiz pēc operācijas jums var būt nepieciešama plašāka fizikālā terapija un aprūpe. Jūs, iespējams, neesat gatavs doties mājās pēc izrakstīšanās no slimnīcas, jo trūkst ģimenes atbalsta, ir grūtības ar kustīgumu vai citas problēmas, kurām nepieciešama intensīvāka aprūpe, nekā jūs saņemtu mājās.
Ja tas tā ir, ārsts pēc pilnīgas ceļa nomaiņas var jūs ielaist subakūtā rehabilitācijas iestādē. Tur jūsu fizioterapeits cieši sadarbosies ar citiem rehabilitācijas komandas locekļiem, lai palīdzētu jums uzlabot savu funkcionālo mobilitāti, lai jūs galu galā varētu atgriezties mājās. Jūs varat saņemt arī akūtu rehabilitāciju, kas ir intensīva (trīs stundas dienā, sešas dienas nedēļā), un tāpēc paredzams, ka ārstēšanas kurss būs īsāks. Jūsu rehabilitācijas komandas locekļi var ietvert:
- Ārsti
- Fizioterapeiti
- Ergoterapeiti
- Medmāsas
- Sociālie darbinieki
- Logopēdi
- Psihologi
Fizikālā terapija subakūtās rehabilitācijas slimnīcā koncentrēsies uz jūsu funkcionālo mobilitāti, piemēram, staigāšanu un kāpšanu pa kāpnēm. Darbs pie gultas mobilitātes un pārvietošanās no sēdus uz stāvu var būt arī jūsu rehabilitācijas programmas sastāvdaļa. Var tikt iekļauti arī vingrinājumi, lai turpinātu uzlabot ROM un izturību. Fizioterapijas galvenais mērķis rehabilitācijas slimnīcā ir uzlabot jūsu funkcionālo mobilitāti, lai pēc TKR operācijas jūs varētu ātri atgriezties mājās.
Mājās
Kad esat atgriezies mājās pēc TKR operācijas, jums joprojām var būt ierobežota funkcionālā mobilitāte, un jums var būt grūti atstāt māju, lai apmeklētu fizikālo terapiju. Šajā gadījumā jūs varat saņemt fiziskās terapijas pakalpojumus savās mājās.
Mājas aprūpes fizikālā terapija būs vērsta uz jūsu spēka un ROM uzlabošanu un vispārējās funkcionālās mobilitātes uzlabošanu. Jūsu fizioterapeits var arī piedāvāt ārstēšanu jūsu mājās, lai palīdzētu kontrolēt jūsu sāpes un ceļa pietūkumu.
Poliklīnikā
Kad jūsu mobilitāte ir pietiekami uzlabojusies, lai jūs varētu droši pamest savas mājas, ārsts var jūs novirzīt uz ambulatoro fizikālo terapiju, lai turpinātu TKR rehabilitāciju. Jūsu ārsts var pieprasīt, lai jūs apmeklētu fizikālo terapiju noteiktā klīnikā, vai arī jūs varat atrast fiziskās terapijas klīniku netālu no savām mājām.
Ambulatorās fizikālās terapijas galvenais mērķis ir maksimizēt savu spēku, ROM un funkcionālo mobilitāti. Terapeitiskās metodes var izmantot, lai palīdzētu uzlabot jūsu muskuļu spēku, kontrolēt sāpes vai mazināt pietūkumu. Jūsu fizioterapeits var arī strādāt, lai uzlabotu vispārējo izturības līmeni, braucot ar nekustīgu velosipēdu kā daļu no rehabilitācijas programmas. Jūsu ķirurģiskais griezums var būt saspringts, un jūsu fizioterapeits var veikt īpašas rētas mobilizācijas, lai palīdzētu uzlabot rētaudu mobilitāti ceļa priekšpusē.
Kopumā jūs varat sagaidīt, ka atgūsieties normālā stāvoklī apmēram pēc 2-3 mēnešiem pēc kopējās ceļa operācijas. Visi ir atšķirīgi, tāpēc noteikti cieši sadarbojieties ar savu ārstu un fizioterapeitu, lai saprastu, kas gaidāms.
Vārds no Verywell
Kopējā ceļa endoprotezēšanas operācija var palīdzēt samazināt ceļa locītavas sāpes no osteoartrīta. Pēc TKR jūs varat gūt labumu no rehabilitācijas programmas, lai jūs atkal kustētos. Smags darbs fizioterapijā var palīdzēt maksimāli palielināt savu mobilitāti pēc operācijas, lai ātri un droši atgrieztos normālās aktivitātēs un funkcijās.
.jpg)
