Postnasal pilienveida un astma

Vai pēcsnas deguna pilēšana veicina jūsu slikto astmas kontroli? Ja jūs domājat, ka tā varētu būt, iemācieties identificēt cēloni un kontrolējiet pilienu.

Pārskats

Postnasal pilēšana ir stāvoklis, kas rodas, ja deguns rada pārāk daudz gļotu. Kad šī liekā gļota nāk no deguna priekšpuses, rodas vienkāršs iesnas. Postnasāla pilēšana notiek, kad deguna un citu dziedzeru radītais gļotu pārpalikums iet no deguna uz rīkles aizmuguri. Šis process notiek dabiski, taču, ja jūs ražojat vairāk gļotu nekā parasti vai ja gļotas ir ārkārtīgi biezas, jūs varat izjust neērtas postnasālas pilēšanas sajūtas.

Simptomi

Lielākais postnasālās pilēšanas simptoms ir ilgstošs diskomforts. Kad šķidrums uzkrājas kakla aizmugurē, jūs varat justies tā, it kā jums pastāvīgi būtu nepieciešams norīt vai ka jūsu kaklā ir nieze, kuru nevarat saskrāpēt. Šis kairinājums var izraisīt arī klepu un sēkšanu, un postnasāla pilēšana faktiski ir viens no visbiežāk sastopamajiem hroniskā klepus cēloņiem.

Klepus var izraisīt papildu sāpīgumu un kairinājumu. Tāpēc atbildēt uz “kas ir deguna pilēšana” var būt tik sarežģīta: simptomi tik bieži noved pie citiem simptomiem un rada citas problēmas.

Cēloņi

Tā kā piliens pēc deguna rodas pārmērīgas gļotu veidošanās dēļ, ir daudz iespējamo cēloņu. Gan gripa, gan saaukstēšanās var izraisīt pilienu pēc deguna. Vides faktori, piemēram, alerģijas, daži pārtikas produkti un noteikti laika apstākļi, var izraisīt arī pēcsnas pilienu. Atsevišķi medikamenti var izraisīt pilienu pēc deguna, kā arī novirzīta starpsiena vai vispārēja sinusa infekcija vai iekaisums.

Vēl viens izplatīts postnasālas pilēšanas cēlonis ir laringofaringeāla reflukss (LPR) vai kluss reflukss. To sauc par kluso refluksu, jo tas nav saistīts ar grēmas un ļoti atšķiras no gastroezofageālā refluksa slimības (GERD). Nevis pārmērīga gļotu ražošana, LPR palielina rīkles aizmugures jutīgumu pret gļotām. Laringofaringeāla refluksu raksturo rīkles attīrīšana, piliens pēc deguna un dažreiz nakts klepus.

Laringofaringeāla refluksa ārstēšana ļoti atšķiras no citu postnasālas pilienu cēloņu ārstēšanas. Ja pēcdzemdību pilēšana neuzlabojas ar metodēm, kuru mērķis ir samazināt gļotu veidošanos, pareizai novērtēšanai apmeklējiet otolaringologu (ausu, deguna un rīkles ārstu vai ENT).

Ārstēšana

Ārstu ieteiktā pēcsnas pilienu ārstēšana ir atkarīga no gļotu uzkrāšanās cēloņa.Ja pie vainas ir bakteriāla infekcija, var izrakstīt antibiotikas. Antihistamīni un dekongestanti var palīdzēt mazināt gļotu uzkrāšanos, ja infekcija ir vīrusu, un pastāv arī vairāki gļotu retināšanas medikamenti, kas arī palīdz šajā jautājumā.

Esiet piesardzīgs, nepārmērīgi lietojot Afrin vai vispārīgus deguna aerosolus, kas satur oksimetazolīnu, jo tas var izraisīt atkarību un atsitiena sastrēgumus.

Tomēr papildus šīm parastajām un ārstu izrakstītajām vai ieteicamajām bezrecepšu zālēm ir vairākas mājas procedūras, kuras varat mēģināt atvieglot simptomus un cīnīties ar postnasālas pilēšanas cēloņiem.

Ārstēšana mājās var palīdzēt samazināt pēcdzemdību pilēšanas simptomus un cīnīties ar dažiem biežākajiem cēloņiem. Tos var izmantot kopā vai kopā ar daudzām recepšu procedūrām, tāpēc izmēģiniet katru, līdz atrodat tos, kas jums atvieglo. Ja simptomi pasliktinās un pēcdzemdību pilēšana kļūst traucējoša ikdienas dzīvē, apmeklējiet ārstu, kurš, iespējams, varēs izrakstīt ārstēšanu, kas vienreiz un uz visiem laikiem kontrolēs problēmu.

Deguna apūdeņošana: deguna apūdeņošana ietver sāls šķīduma ievadīšanu deguna blakusdobumos un deguna kanālā vai nu ar deguna aerosolu, vai ar neti pot. Neti podi ir populāra un pārbaudīta iespēja, kas var palīdzēt ātri notīrīt daudz gļotu. Neti pot izmantošana var neatbrīvoties no deguna piliena tūlīt, bet atbrīvosies no daudzām gļotām, kas uzkrājas degunā un deguna blakusdobumos un galu galā izraisa deguna pilienu pa ceļu.

Iztvaicētājs vai mitrinātājs: Daudzi cilvēki uzskata, ka sausais gaiss pastiprina kairinājumu, ko izraisa purnas piliens, kas var izraisīt paša klepu un rīkles kairinājumu. Izmantojot savās mājās mitrinātāju, jūs varat pasargāt kaklu no papildu kairinājuma, ko izraisa sauss gaiss. Turklāt daudzus pēcdzemdību pilēšanas cēloņus, piemēram, alerģiju, efektīvi mazina labs mitrinātājs mājās. Tomēr mitrs gaiss dažiem cilvēkiem var izraisīt papildu gļotu problēmas, tāpēc noteikti pievērsiet uzmanību ietekmei uz jums.

Galvas pacelšana ar spilvenu: Daudzi cilvēki pamana, ka postnasāla pilēšana ir vissliktākā no rīta vai vēlu vakarā: to var izraisīt gļotu uzkrāšanās kakla aizmugurē, kamēr jūs gulējat. Lai to novērstu, mēģiniet gulēt atbalstīt galvu agresīvākā leņķī.Ja jūs spējat atbalstīt galvu stāvākā leņķī, gļotas nevarēs tik viegli saplūst, un jums vajadzētu pamanīt, ka agri no rīta vai visu nakti ir ievērojami samazinājies postnasal pilienu skaits.

Alerģiju mazināšana: Viens no izplatītākajiem postnasal pilienu cēloņiem ir gaisā esošie alergēni. Cīnoties ar dažiem visbiežāk sastopamajiem mājās esošajiem alergēniem, jūs varat netieši cīnīties ar pilienu pēc deguna. Pārliecinieties, ka mājās rūpīgi izsūcat putekļusūcēju, un visu savu gultas piederumu notīriet tīru. Apsveriet arī matrača pasargāšanu ar putekļu ērcēm necaurlaidīgu apvalku, lai apturētu putekļu uzkrāšanos gultas veļā un novadīšanu pēc purnas pilināšanas.