Back - Kakla Sāpes

Rētaudi un kakla operācijas saķeres var izraisīt sāpes. Atklājiet, kāpēc un kā veidojas rētaudi.

Ārējo muguras muskuļu virspusējais slānis sastāv no 4 muskuļiem, ar kuriem jūs varētu būt pazīstams. Uzziniet par latiem, slazdiem un daudz ko citu.

Iekaisuma granuloma ir medicīnisks termins, kas jums jāzina, ja plānojat implantēt sāpju sūkni (morfīna sūkni).

Parasti tiek izmantoti pretiekaisuma medikamenti muguras vai kakla sāpēs, bet cik labi tie darbojas? Uzziniet par galvenajiem veidiem.

Ciešie četrgalvu muskuļi var būt muguras sāpju pamatā. Kā? Izraisot vai uzturot nelīdzsvarotību jūsu ķermenī. Uzzināt vairāk.

Muguras operācija un liekais svars ne vienmēr sajaucas. Uzziniet par riskiem, kas saistīti ar mugurkaula procedūras veikšanu, ja esat aptaukošanās.

Smēķēšana palielina muguras sāpju un problēmu risku no asinsvadu ierobežošanas līdz lielākai sāpju intensitātei. Uzzināt vairāk.

Uzziniet, kā miotomiem un muskuļu vājumam ir nozīme kakla vai muguras sāpju diagnostikā. Tas ir saistīts ar jūsu mugurkaula nervu saknēm. Lasīt vairāk.

Uzziniet par lumbago, vispārīgu terminu, ko bieži lieto, lai aprakstītu sāpes muguras jostas daļā

Plakanās muguras sindroms var izraisīt sāpes mugurkaula jostas daļā, muguras vidusdaļā un kaklā. Uzziniet, kas tas ir un ko darīt ar to.

Četru stiprināšanas vingrinājumi ir pazīstami ar pozitīvo ietekmi uz ceļgaliem, bet vai zinājāt, ka tie var arī palīdzēt attīstīt muguras lejasdaļu?

Muguras sāpes bieži rodas gūžas muskuļu spēka trūkuma dēļ. Šeit ir daži līdzsvara vingrinājumi muguras sāpju mazināšanai ar gūžas stiprināšanu.

Uzziniet, ko mugurkaula artrīts nodara jūsu ķermenim un kā motivēt sevi izmantot, lai uzlabotu muguras lejasdaļas izturību un elastību.

Krūškurvja mugurkaula sāpes, kaut arī retāk sastopamas nekā kakla vai muguras sāpes, joprojām ir nozīmīga problēma. Uzziniet, ko darīt, ja sāp muguras vidus vai augšdaļa.

Asas jostas sāpes var izraisīt muskuļu sasprindzinājums un sastiepums, šķautņu locītavu sāpes, mugurkaula lūzums vai sacroiliac locītavas disfunkcija.

Izmēģiniet šo krūšu stiepšanas un pagarināšanas vingrinājumu, ko var viegli izdarīt stūrī jūsu birojā vai mājās.

Uzziniet, vai joga vai Pilates ir labāka vingrinājumu izvēle muguras sāpēm, kas ir būtisks jautājums holistiski domājošiem mugurkaula zāļu patērētājiem.

Spondilolistēze rodas, kad skriemeļa slīd no normālā stāvokļa. Uzziniet par dažādiem šī stāvokļa veidiem, cēloņiem un ārstēšanu.

Mugurkaula sinoviālās cistas rodas, kad šķidrums, kas ieeļļo locītavu oderi, uzkrājas un veido maisiņu. Uzziniet, kāpēc tie var (vai var) izraisīt simptomus.

Herniated diska diskektomijām ir laba pieredze sāpju mazināšanā un simptomu mazināšanā. Uzziniet par šo procedūru.