Holistisku-Veselība

Iegūta ar antioksidantiem, piemēram, kvercetīnu un antocianīnu, ekstrahētā melleņu sula var uzlabot garastāvokli, uzlabot atmiņu un pazemināt cukura līmeni asinīs.

Pētījumi rāda, ka plaši izmanto alus aromatizēšanai, un apiņi var palīdzēt ārstēt bezmiegu, mazināt karstuma viļņus un pat samazināt sirds slimību risku.

Ir teikts, ka antioksidantu piedevas aronija cīnās ar oksidatīvo stresu un piedāvā citas priekšrocības veselībai. Uzziniet, ko pētījumi atbalsta un kas nav.

Daudzveidīgais smaržīgais pipars, ko lieto Karību jūras reģiona mērcē, sāļos ēdienos un desertos, var mazināt gāzi, mazināt muskuļu sāpes un palīdzēt menopauzes simptomiem.

Bhringraj eļļa ir dabisks līdzeklis, ko lieto matu veselības veicināšanai. Lietojot ajūrvēdā, tas var palīdzēt cīnīties pret diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu un citām slimībām.

Amla eļļu, kas iegūta no Indijas ērkšķogas, lieto ajūrvēdas medicīnā, lai kondicionētu matus, veicinātu matu augšanu, mainītu baldness un apkarotu blaugznas.

Tiek teikts, ka homeopātiskais līdzeklis nux vomica palīdz ārstēt alkohola lietošanas traucējumus un citas veselības problēmas. Pārskatiet pētījumus un iespējamās blakusparādības.

CBD eļļa var palīdzēt mazināt veselības stāvokļa simptomus. No labākās CBD eļļas sāpēm līdz vislabākajai CBD eļļai trauksmei un visam, kas pa vidu, lūk, kā izvēlēties sev labāko CBD eļļu.

Kanabinoīdi ir ķīmiskas vielas, piemēram, THC un CBD, kas iegūtas no kaņepēm, kas var dot labumu veselībai sāpju, vēža, autoimūno slimību un daudz ko citu.

Lecitīns ir uzturviela, kas atrodama pārtikā. Pētnieki ir izpētījuši, vai tas var pazemināt holesterīna līmeni, uzlabot čūlaina kolīta simptomus un daudz ko citu.

Uzziniet, ko medicīniskais pētījums saka par bugleweed lietošanu vairogdziedzera slimību, piemēram, Grave slimības, un citu traucējumu ārstēšanai.

Uzziniet par adaptogēnu priekšrocībām, drošību un efektivitāti, kas ir vecs ajūrvēdas līdzeklis pret novecošanos, pretstresu un daudz ko citu.

Uzziniet, ko klīniskie pētījumi saka par atšķirību starp helātu dzelzi un bez helāta dzelzs piedevām.

Uzziniet par Carob, dabiski saldas, ar augstu šķiedrvielu saturu un uzturvielu blīvu alternatīvu šokolādei, ieguvumiem veselībai un blakusparādībām.

Kombu, brūnaļģu apakššķirne, ir uzturvielām bagāta jūras aļģe. Bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, labajiem taukiem un antioksidantiem tas ir lieliski jūsu veselībai.

Uzziniet, ko klīniskais pētījums saka par kadiķu ogām kā augu rūgtu, lai veicinātu gremošanu un to izmantošanu baktēriju un sēnīšu apkarošanā.

Izops ir antioksidants, kas var iznīcināt vēža šūnas un novērst vīrusu, tostarp HIV, izplatīšanos. Tas var arī ārstēt astmu un čūlas. Uzziniet vairāk par tā ieguvumiem veselībai.

Niacinamīds ir B3 vitamīna forma, ko lieto, lai ārstētu pelagru, novērstu noteiktus ādas vēža veidus un daudz ko citu. Uzziniet par tā priekšrocībām, blakusparādībām un devām.

Uzziniet, kā daži dabiski līdzekļi un alternatīvas terapijas, piemēram, akupunktūra, piena dadzis un kudzu, var palīdzēt atgūties no alkoholisma.

Bors ir mikroelements, kas iesaistīts dažādās ķermeņa sistēmās, ieskaitot hormonālo regulāciju, kaulu attīstību, artrītu un, iespējams, vēzi.